“还有，我建议你多做折返跑训练和平行移动训练”德安东尼道
“我每天都做的”李坝道
第二天，李坝飞回了菲尼克斯
接下来的时间，他依然专心训练
德安东尼只是战术教练，他不是太担心，毕竟主教练弗兰克是因为他的防守能力才签他的，赛季开始后还应该还是有机会上场的
8月7号，他完成了第五万次成功的捕蝇训练，一个多月没动静的系统终于给出了阶段性奖励
“恭喜宿主完成了五万次成功的捕蝇训练！”
“训练成功率，空中成功率22%，正面成功率29%，左右侧翼成功率18%，后翼成功率2%，整体成功率17.8%”
“训练效果，柔韧性 1，爆发力 1，速度 2”
“奖励物品，万能蛇毒血清三剂，破伤风针剂三份，绷带十卷”
看到后侧成功率达到了2%的时候，李坝不由一阵高兴，这个方面太不容易了，他的转身速度严重限制了捕蝇的成功率
身体素质方面，也有不错的增涨
在这一块，他感觉私人力量训练师的作用很大他是初次接受这么专业的力量训练，他这段时间应该还有不错的增涨，因为现在正处于素质的快速上升期，也就是霍菲尔德说的潜力挖掘
最后这个奖励也可以，万一被蛇咬了，这些东西就有用处了，看来系统对他这个捕蝇人准备得很充分啊
时间很快进入了九月下旬，0304赛季进入了预备阶段，季前赛即将开始
这个赛季的季前赛从十月六号开打，一直进行到十月二十五号，而常规赛在二十八号打响
九月二十五号下午，正做投篮训练的李坝听到手机响了，球队的通知，三十号报到
他不由精神一阵兴奋
放好手机，打开系统看了一下自己的数据
宿主：李坝
职业：四级捕蝇手（共分九级，下一级升级条件，捕蝇成功率达到25%）
捕蝇手身体素质：力量93，体能90，神经反应速度78，柔韧性62，爆发力70，速度66
捕蝇手天赋技能：一级锁定
接近两个月的时候，他又成功完成了十万次捕蝇训练，累计成功捕蝇训练达到了十五万次，这其中在十万次和十五万次的时候都获得了奖励，而且身体素质也得到了一些进步
他的体能增加了4点，神经反应速度增加了5点，柔韧性收获最大，增加了8点，爆发力与速度各增加了7点
素质的这个增涨速度，符合他自己的预期，也符合力量训练师霍菲尔德的预期
不过现在赛季快开始了，他的训练肯定要在球队进行，所以两个私教也要离开了
两个教练的私教费很贵，每个人仅三个月不到的时候，他得付出每人近六万美元的费用
他现在就盼着比尔·达菲给他接几个代言赞助，要不然又得去睡大街了
另外他的捕蝇成功率也达到了24%得益于柔韧性与爆发力的增涨，他的转身速度快了一点，最难的后侧成功率达到了6%，算是最大的进步
两次奖励，是两瓶润滑油与两瓶自然清新除臭喷剂
自然清新除臭喷剂，这是捕蝇系统为他准备除臭的
因为天天进行捕蝇训练，打死的害虫也不少，时间长了让他身上有一股味而喷了这种自然清新剂之后，不仅没臭味了，还多了一股清新的体味，有着大自然的清新
所以他对这种喷剂挺喜欢的，觉得比那种所谓的男士香水要好
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