下山时，需要时时刻刻注意脚下，因为你不知道，哪一块石头会在你猜下去后，突然碎裂。
随着时间的推移，王宇已经离开山峰的区域，地势变得不再陡峭，高山的这一片，处于阴面。
每天被阳光照射的时间很短，所以不像山的阳面那一片，长满茂密的树林。
这里都是杂草和无数的石块，很快王宇停下下山的步伐，因为在他前方的斜坡上。
布满了大块大块的乱石头，王宇看着眼前的景象，对着直播间观众说道：
“各位观众，有没有觉得这一幕很熟悉。”
看到直播间的观众纷纷都在说第一期见过，王宇说道：
“没错，第一季神农架时，我遇到过这样的地势，不过不同的是，那一次是上山，这一次是下山。
“我现在周围没有树木，所以无法使用撑杆跳跃法前进。
不过，我要使用一种新的办法，这种办法被广泛运用在各国的军队中。
这种方法，可以最大程度运用人体的各个肌肉群，效率并不比撑杆跳跃低。”
王宇说着活动了一下手腕和脖子，随后接着说道：
“这种方法就是跑酷！跑酷归类为极限运动。
是由越战时法国士兵发明出的一种，快速通过障碍地形的先进方法。
跑酷可以完全调动身体的任何部分，让你处于一种高速运动中，并且这个时候会激发人的反应神经。”
“各位观众，我推荐大家没事的时候可以学习一下跑酷，因为他不但可以强健身体。
甚至某些时刻，还能救你一命，有研究数据表明。
当突发遭遇地震，火灾等灾害时，专业的跑酷运动员的脱险率，是普通人的20倍。”
朝着直播镜头勾起一抹笑容，王宇说道：
“各位观众们，好好学习！”
说完，整个人突然启动，一个助跑后，王宇高高跃起，跳在2米外的大石块上。
跳上去后，王宇的动作没有丝毫停顿，双手在石头上一撑，按照惯性继续前进。
直播间的观众都看傻了，尤其看到这接近三米高的大石块，王宇只需要2秒钟便爬上去，使整个人都惊呆了。
在他们眼中，王宇如同一个飞檐走壁的武林高手一样，不管什么样的障碍，都会瞬间通过。
没有一丝一毫的停顿，整个过程行云流水，让人产生一种艺术感。
这主要归功于，王宇强悍的身体属性，不管是力量还是敏捷，都达到了正常人的满值。
甚至体力和耐力还超越了正常人，在这种强悍的身体属性下，再加上脑海中精湛的技巧，王宇感觉轻松无比。
不到五分钟，王宇便穿过这一大片乱石区，站在平坦的地面上，王宇微微出了口气，笑道：
“在跑酷的过程中，呼吸的节奏很重要，你需要知道什么时候需要吸气，什么时候需要换气。
这种经验，我无法交给你们，只能靠自己慢慢摸索，毕竟每个人都是不一样的。”