很快的，瑜伽室又走进来一个人，而这个人并不是瑜伽教练，而是关教练，只听到关教练说道：“宁宛西，杨教练他家里有点急事，特地的让我过来教教你。”
    这个电话很明显就是关斌打给那位杨教练的，为的就是把她给支开，陆轩耻笑了两声，这种手段也太下三滥了一点吧？
    不等宁宛西皱着柳眉，想要拒绝的时候，关斌直接来到了她的身边，正要手把手的想去接触她的身体时，却发现身边多出一个人来：“宛西老婆，想要练瑜伽的话，我也可以教你的。”
    陆轩将宁宛西一把抱住，抱着她换了一个地方，这可让关斌气的想吐血了，你会瑜伽，你会个屁呀！
    此刻，陆轩砸吧着嘴道：“现代瑜伽，我教你功夫瑜伽吧，一种强身术，通过**和精神的修持达到身心和谐统一、强身健体和开发人体潜能的作用。”
    功夫瑜伽？关斌和宁宛西一听之下，都是惊诧住了，的确是有这种传说中的瑜伽之术，但是这种古印度的瑜伽早已经失传了，他真的会？
    吹牛吧！关斌冷笑一声，暗忖着道。
    在宁宛西的震惊之中，陆轩说道：“我先教你如何吐纳，双脚适度分开，双眼轻闭，一手置于胸部，另一手置于腹部上方，感觉横隔膜以及腹肌的活动，然后以鼻腔缓慢、细长的吸气和呼气，不可出声振动或停息。然后加大正常呼吸过程，当呼气时，尽量把气吐尽，分多次吐，然后有意使腹肌向内瘪。”
    宁宛西照着陆轩的指导，开始做着吐纳，顿时感觉一阵沉静的状态，很舒服的感觉。
    人体内有无数的精细神经脉，亦称经络，是一种能量运输的通道，数量多达几十万根。有粗钝的，有精细的，肉眼看不见。这些神经中有十四条较为重要，其中最重要的有三条：中脉、左脉、右脉，中脉尤其重要，修持者非经此不能得到大成就。
    中脉在脊髓内，由脊柱尾部海底轮直升至道：“老婆，你真好看。”
    “陆轩！”宁宛西哪里感受不到他眼里的那份炙热，芳心的深处多了一抹娇羞之色，仿佛被一缕温柔的轻风，缓缓拂过，舒适而温暖，不觉轻轻将螓首靠在了他肩膀上，深深地望着他那对如一汪深潭的眼睛。随后又缓缓闭上眼睛，温润檀唇微启轻颤，微露晶莹贝齿，双颊隐现红润，好一副任人采撷的娇羞动人模样。
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