对于洛长生而言，他的三观早就被前世的记忆所影响了。
所以洛长生对于邪法和魔功的认识很透彻，虽然不至于深恶痛绝，但至少也是避之不及。
不过修士对于时间和寿元的执念虽然偏执，但还是取得了一定的成效。
正如魏无极教给李紫瑛和阿朱的秘法长生诀，就是那个时代正道修士根据这些邪修的研究成果推演改良出的功法。
据魏无极记忆中描述的，长生诀的本质就是追求长生，完整版的长生诀可以积蓄修士平时逸散的生机进行储存。
修炼者不仅可以在生命垂危之际，借助这股生机恢复自身伤势，将其修炼化为神通之后，还能真正地延缓寿元流失，甚至间接达到增加寿元之效。
可惜的是，魏无极传授的长生诀其实只是一个残篇，只有练气期的功法，也只是具有储存生机恢复伤势之效。
不过即使是这样，洛长生也要求李紫瑛和阿朱必须在筑基期前，将长生诀修炼到炉火纯青的境界。
因为根据魏无极的描述，这门长生诀之所以残缺了也被归为秘法之列，是因为其具备同时锻炼灵气和气血的效果。
修炼长生诀到炉火纯青的境界后，不仅有很大几率同时觉醒气之道第一天赋“走穴”和体之道第一节点天赋“活血”。
还有有一定几率觉醒体之道和气之道的特殊的天赋“洗髓”。
不说修炼一个功法可以有几率获得三个天赋的惊人效益，光是“洗髓”天赋就足以值得俩人在这个功法上投入大量的精力了。
洛长生本身就是通过悟道金手指觉醒“洗髓”天赋的亲身经历者，对这个天赋有着深刻的认识。
这个天赋的效果非常适合练气期的修士，如果让李紫瑛和阿朱激活了这个天赋，就更好地筑牢根基，在筑基时也会更加轻松。
对此，洛长生虽然没有详细说明，但李紫瑛和阿朱都能感受到洛长生的重视。
也正因为如此，她们即使每天即使行程安排得再满，也会进行长生诀的修行。
除了每天坚持对长生诀的修行之外，李紫瑛对御剑术的修行也没有放下，同时还要把主修功法从最初的吐纳术转换成飞星剑诀。
而阿朱除了把主修功法从吐纳术转换成长生诀之外，还兼顾了九转游身剑传承的修习，对于御剑术和叠浪击的修习也没有落下。
对于她们的刻苦，洛长生看在眼里，他无比庆幸自己的运气，能够找到两个志同道合的道侣。
通过三人之间相互激励，一起努力修行，也让洛长生丝毫没有厌倦和疲惫的感觉。
也正因为如此，洛长生完成了叠浪击的最终修行之后，就像只是完成一个小目标一般。
之后又全力花费了几天时间，将水疗术修炼到了炉火纯青的境界。
在这个基础上，洛长生也只是歇了一天时间，这还是因为刚好到了与李紫瑛和阿朱约定的小聚时间。
小聚结束之后，洛长生在维持日常修炼的同时，又开始着力于对水疗术和御剑术更高境界的感悟和冲击。
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