2022年11月23日 BJ 晴

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　　今天起来的很正常，居家办公唯一一个优点就是不会迟到，就是要弄好多东西，打卡得打3个，少一个都不行，这要早中晚3次很是麻烦。

　　上午晃荡晃荡到了中午，这中午自己做了奥尔良鸡翅，我的天啊，太香了！

　　下午开始工作，忙完工作，也把明天要弄的东西基本整理出来了，先自己多测试测试，就算别人测不出来，这要是到正式环境了，那别人测出问题就是你的问题，毕竟东西是你做的，还是要负责的。

　　今晚准备调整一下训练计划，这腹肌撕裂动作不熟悉，准备还是先换成腹肌雕刻吧。