这种剧痛简直难以人手，周元径直倒在了地上，痛得来回打滚，硬撑着不吱声。
但很快，他忍不住了，直接哇哇惨叫了起来，只觉热流涤荡全身，拓展经脉的痛处如全身上下刀割针刺，整个人都要被撕碎一般。
素幽子凝声道：“抱元守一，静心凝神，引导你的内力运转周天
正是关键时候，周元哪里敢懈怠，硬撑着盘坐起来，强行引导内力。
因此，剧痛却反而减轻，像是清风吹过，只有畅快之意。
也不知道过了多久，周元才猛地站了起来，全身的内力都压制不住，透过毛孔朝外溢出，并散发出恶臭。
恶臭自然是易筋伐髓之后，身体排除的污秽。
素幽子淡淡道：“与你双修那女子，内力可谓深厚精纯，对你增益极大
“如此一来，你身体受益无穷，至少普通的疾病风寒是奈何不得你了
“但要真正把体魄铸炼出来，还需要长久的锻炼
周元感觉自己身上的力量都要爆开了，随手一拳砸在地上，那股能量宣泄的快感简直太爽了，而平整的石板，也像是承受了千斤坠一般，直接裂开，残块朝四周飞溅。
卧槽，开碑裂石，老子真牛逼。
周元激动道：“师父，我现在是什么实力了？能和皇宫那位小庄一较高低吗？”
素幽子道：“她杀你只需一刀
“额…当我没问…”
周元也不沮丧，思索着一个量化的标准，然后道：“我现在打得过龙虎山的松山子吗？”
他可是深深记得松山子当时在临安府的时候，很是牛逼，把庄玄素压着打。
素幽子却是摇头道：“内力不相伯仲，但你招式不足，经验不足，心态不足，他杀你只需十招
说到这里，素幽子叹息道：“元易子，修武要脚踏实地，等你把体内的力量融会贯通，把招式与力量结合起来，达到随心所欲的地步，那松山子道友就不再是你的对手了
“《纯阳无极功》是我全真神龙道的至高法门，以你现在的内力，只需勤加修炼，便可大成
“大成的《纯阳无极功》，能与无生教大日法王一较高低
卧槽太猛了！
周元兴奋无比，急忙道：“若是把《纯阳无极功》修炼至大圆满呢？”
素幽子道：“那你的身体会得到质的飞跃，从此寒暑不侵，辟易万毒，而且是身不死则力无穷
最后一句话周元听明白了。
这不就是圣母姐姐所说的，七老八十还生龙活虎，夜御十女吗！
好家伙，这传统文化，我一定要继承。
感谢圣母姐姐，感谢师父，也感谢沁水！
周元道：“师父，那沁水公主的身体会不会受到损害啊！”
素幽子道：“阴阳交融，身体周济，她只会受益
周元深深吸了口气，道：“看来我要勤加修炼了！明日再去拜访！”
素幽子道：“那你什么时候修炼招式？”
“日后再说！”
周元直接摆了摆手。
素幽子瞪大了眼，怒道：“混账东西，你便这般与师父说话的，简直不知礼数！”
周元这才明白自己的话好像有歧义。
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