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一条湖畔旁，一名青年男子躺在草地上，一缕温暖而陌生的光线穿透厚重的云层，轻轻拂过他的眼睑。
青年男子缓缓睁开眼，双眼的迷茫逐渐消散，神采开始涌动。
青年从草地起身，双手紧握，情绪如潮涌，身体微颤，仿佛承载着无尽的思绪与力量。
他悠然走向湖畔，湖面映照出他俊朗的面庞。
内心深处，一声轻叹悄然回荡，仿佛确认了什么既定的事实。
“还是回来了！”
在内心深处的隐秘角落，久远的记忆悄然复苏。
如同时光的涟漪在青年心头荡漾开来，激起层层思绪。
肖瑞，一名风华正茂的青年，原本生活平凡，家世殷实，由父母共同经营一家企业。
然而，命运之轮的转动带来了不幸，双亲相继离世。
但奇遇之下，他踏入了神秘的修真世界。
自此，他开始在师门的指导下苦修，勇闯修真界，一路横扫万族天骄。
他的实力日益增长，最终被誉为修真界第一。
百年修炼，肖瑞终渡天劫，化凡成仙。
仙界之内，他如狂风骤雨，席卷四方，斩尽诸仙，赢得肖仙尊之名。
破尊入帝之际，他独创大自在帝诀，震撼万族。
自此，肖仙帝之名响彻万界，五方仙帝之首，威震寰宇，无人敢与之争锋。
如今，他重回自己年少之时，时光倒流，再次成为地球上一名普通的大一学生。
“葬仙劫临，我终未能不灭，遗憾至极。若非帝念失守，或许我已破劫而出，瑶儿亦不必……”肖瑞心中惋惜。
在最后冲刺成圣的劫难中，他疏忽之下，帝念出现裂痕，心魔乘虚而入，经历无数幻境的折磨，终致帝念崩溃。
在生死攸关之际，那名曾被他忽视的女子挺身而出，为他挡下致命一击，若非她，葬仙劫下他难逃一劫。
一刹那，那号称不朽的仙帝之躯被彻底摧毁，千疮百孔，最终魂消魄散，连一丝真灵的痕迹都不曾留下。
临终前，那位女子依然保持着微笑，轻声说：“你定要活下去…”
然而，在最后的呼喊还未彻底破喉而出时，那声响就被弥漫于劫数中的无声力量瞬间淹没。
让他的仙身瞬间化为闪耀的萤光微粒，顷刻间归于虚无。
肖瑞向来恪守道心，稳步前行，自信未曾留有破绽。
但在生命最后一刻，他方才意识到自己的疏忽。
那是源于他凡人之躯时，面对父母之死，心中的无奈和悔恨成为了其内心的牵绊。
与他的修行法门“大自在帝诀“中的大自在理念产生了冲突。
这种深藏的矛盾，最终导致了他的陨落。
常言道：心中留有遗憾，便难以自在无拘。
这导致他的'大自在法'无法达到圆满之境，最终引发了巨大的灾难。
如今，他重生回到年轻时代，曾经挥手间便能摧毁万界的修为已荡然无存，连那几乎不灭的帝念也仅剩微弱一线。
他毫不介怀一切，拳头紧握，眼神坚定道：“归来就好，这一生，我誓将步入不灭真圣之境。
爸、妈、瑶儿，我会弥补所有的遗憾，绝不会让曾经的伤痛重演。”
当前的他虽然修为丧失，但这些根本不算什么！
“眼下之计，便是恢复修为。”
肖瑞随后于湖畔盘坐，双眼微合，深感周围灵气的微薄。
“在凡尘俗世中，灵气的稀薄程度与修真界相差甚远。”肖瑞感叹着，不由蹙眉。
于是，他开始运转自己独特的修行法门。
大自在帝诀，由肖瑞在破尊入帝之时，融汇万族秘术独创。
即便肖瑞的仙力与神通皆已消逝，此帝诀的根基依旧稳固如初。
随着帝诀的运转，天地间的无形灵气逐渐汇聚于他周身，悄然流入体内，依循着大自在诀的轨迹周游全身，最终归入丹田之中。
此秘法强大而深邃，即使面临重大打击，也能让肖瑞屹立不倒。
修真过程中包含两个主要阶段：脱胎换骨的褪凡期和修炼成仙的炼仙期。
褪凡期的初阶被称为凝气境。
此阶段意在将天地间的灵气汇聚于体内，形成灵海，自此超越凡人的界限，得以施展法术。
大自在诀不仅注重法术修炼，更强调身体与灵气的融合，凝气之后可纳灵炼体，使身体灵动如妖。
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