400米栏是弯道起跑，所以起跑器是沿着跑道切线安放的，江远冲出去的瞬间也是沿着跑道切线，这样可以最大限度的减少奔跑距离。
第一个栏的位置是45米。
江远！
【冲栏】
唰！
只见江远的两条腿在空中快速折叠，几乎是毫无压力就跨过了第一个栏杆。
“嘶——”
看到这一幕的李树斌倒吸一口气凉气。
江远前天刚开始训练400米栏，今天就能把上栏技术练到专业运动员水准！
“这是天赋吗？”
李诗琪转头看着身边的李树斌，后者摇了摇脑袋：
“不，这是我远哥的努力！”
“！！！”
在完成跨过第一个栏之后，接下来每一个栏的栏间距都只有35米。
跨栏会影响运动员的奔跑速度，而江远需要做的就是在平地奔跑的时候把丢掉的速度补充回来。
“啊！”
此时此刻，江远的大脑都已经放空了。
江远很想在今天这场测试中考出不错的英语成绩。
可是他接触400米栏这个项目一共也就没几天。
那要如何拿出惊艳的成绩呢？
答：把其他项目的技能也给用过来。
【加速】【加速】！
【绞剪】【绞剪】！
【博尔特附体】！
江远的大部分技能都是没有蓝耗的，所以用起来也比较随意。
想到哪个就用哪个就可以了。
马上，第二个栏的位置就要到了
左脚往前伸！
【冲栏】！
还算不错的过栏，李树斌记录了江远前80米的成绩。
和他之前几次训练的成绩一比较。
“嘿嘿”
镜头中，李树斌露出了诡异的笑容。
成绩突然变好这么多，不用说也知道是李诗琪的钓鱼战术起作用了！
“李指导，我感觉江远这速度很快啊！”
“一般般吧”
李树斌摇摇头：
“他这个速度跑完全程估计在48S到49S之间，这个水平在国内无敌，但在国际赛场上说实话还是差了不少”
正如李树斌所说，江远这个400米栏的成绩在华国国内已经是横扫无敌了。
但这有用吗？
没用啊！
我远哥过几天要面对的是恐怖的米国国家队！
“48S……”
听到李树斌的解释，李诗琪低头在表格上看了起来。
根据表格显示，400米栏48.0S差不多就是英语127-128分的水准。
还记得江远和李诗琪说过，他高考英语科目的目标分数是130。
继续往表格下面看，李诗琪发现。
如果英语要考到130分，那至少需要47.50S的400米栏水平。
思索之后，李诗琪突然说道：
“我感觉他这一趟应该有47.50S”
“哦？”
李树斌瞪大眼睛。
我才是专业教练。
怎么给你预测上了？
而且李诗琪也装逼，别人预测成绩都是小数点后保留一位。
她直接小数点后保留两位，预测一个47.50S。
这不是搞笑是什么？
李树斌笑了出来，江远这个跨栏技术虽然精湛，但非常不稳定，他在每个栏上消耗的时间都不一样。
这是不可能进48S的！
“专业的事情交给专业的人做”
李树斌大笑一声，准备迎接冲线过来的江远。
滴！
计时器掐住，李树斌松开大拇指，把计时器上显示的内容展现给李诗琪和直播间粉丝。
47.5000S
……