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第一千九百一十章 这兄弟太惨了!(2/2)

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  秦阳呵呵笑道:“还成,按摩松弛一下肌肉,刺激穴位,能够让肌肉舒缓压力,下午的训练或许会轻松一点。”

  路易斯期待的看着秦阳:“这个能教教我吗,我学会了之后我们也可以互相按啊,你这自己给自己按,不太好按,而且浪费时间,如果我学会了,我们互相交叉按,享受按摩的时候还能睡睡觉……”

  不仅是路易斯,就连旁边的三个室友也都是一眼期待的看着秦阳。

  秦阳洒然一笑道:“行啊,这按摩手法其实并不是很难,难的是认穴和刺激穴位,如果你们想学,就得先学认穴,多的可能也没时间教,教你们一些最简单的穴位刺激按摩法吧?”

  路易斯一听,顿时兴奋的说道:“好啊,以后学会了混不了饭吃,我就去开个小医院,当个按摩师,天天给那些美女按摩……”

  秦阳被路易斯的话给逗乐了,当下说道:“我现在正在按,你们过来看,我一边按一边给你们说……”

  秦阳的室友顿时都围了过来,秦阳一边按一边解释了一遍,然后又在几个人的腿上指点穴位给他们看。

  几个人都兴致勃勃的开始试验,秦阳则迅速的上了一次厕所,然后倒头就睡。

  深层次的睡眠,哪怕只是二十分钟,也能起到很好的恢复效果,毕竟修行虽然劳累的是身体,但是煎熬的更多却是精神,是意志力。

  哨声再度响起,秦阳一跃而起,和路易斯等人急匆匆的再度冲了出去。

  吃了饭,再度有了能量,按摩了腿部,原本酸胀接近麻木的腿舒服了很多,睡眠了二十多分钟,秦阳感觉精神好多了。

  秦阳周围的人惊讶的发现隔了一个小时不见的他似乎再度精神抖擞,完全没有了之前那副萎靡不振的样子。

  再度投入训练之后,秦阳似乎又恢复了之前那种好状态,总是能保质保量的完成格鲁夫交代的训练任务,丝毫不落于人后。

  很快,又到了休息的时候,众人的眼光齐刷刷的落在格鲁夫身上,而格鲁夫也没让人失望。

  “502,出列!”

  秦阳神色平静的走出队列,平静的看着格鲁夫,等待着。

  格鲁夫微微昂了昂下巴,眼光里兴致又多了两分:“两百公斤,负重蛙跳,从这到那棵树,五个来回,十分钟!”

  秦阳早已经习惯格鲁夫不讲道理的加任务,干净利落答应了一声,将负重扛在背上便开始蛙跳,一秒一次,均匀而有力。

  格鲁夫微微眯着眼睛,看着秦阳的背影,眼光若有所思。

  周围的学员看看蛙跳的秦阳,再看看冷着脸的格鲁夫,眼光确是有着两分微妙了。

  上午你也加了任务,可是似乎并没有奈何得了502啊,他上午能完成你加的任务还能正常完成训练任务,下午应该也能吧。

  如果都保质保量,你还能怎么办?

  总不能单独将他提出来疯狂训练吧,嘿嘿,屠夫也有踢到铁板的一天?

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