形，指的是身，人身如根，汲无穷之力，成浪卷洪流，百川堆叠。
意，指的是神，凝神为本，合百川之流，催雄浑劲发，势成无匹。
最后，形意结合，根本催发，方能成雷霆万钧，势不可挡的形意拳。
这是智脑灌顶传授的形意精髓，转换成钟离自身的理解，就是身体积蓄，意志驱动，将力量凝聚成一点爆发。
因此，想要练好这形意，就必须得先学会如何调动自身的力量作为根本。
这一点，钟离已无比醇熟，拳架形如山，自地而起，力聚十分，正是虎形之根本——踏山式。
踏山一成，钟离体内那方才汲取来的元气，骤然加速运行了起来，化作奔腾的气血，一点点的增强这具身躯的力量。
吞元功，这一门天级武学，虽能让人汲取大量的元气，满足自身修炼的消耗，但想要将这元气转化成为真正的力量，还得以其他武学作为配合，将这元气彻底转化为自身的力量。
若是不配合其他武学，单单只修炼这吞元功，那么哪怕踏入天阶境界，也不过只是一个行走的人形灵药罢了。
方才自从食物中汲取的元气，已经被钟离以吞元功下部的化元之法提纯，现如今正是要配合形意拳将这提纯的元气转化，增强自身的气血，填补之前的亏空与伤势。
这是重中之重，钟离不敢有丝毫怠慢，心无旁骛的运起了这不知重复过多少次的形意拳。
崩，劈，钻，横，炮轰如雷，劲透十分，一拳接连一拳，一式接连一式，行云流水的动作之中，钟离体内的气血奔流不断，若洪流一般冲开一道又一道的屏障，贯入他四肢百骸之中。
细听，似有潮涌之声，月下，隐见劲气蒸腾，飘零而下的落叶，还未能触及他的身躯，便被一股无形的力量震荡开来。
……
“主播在直播电影么？”
“这是最新上映的动作片，怎么没看过啊？”
“是啊，这演员看起来也很面生，好像根本没见过！”
“不过这特效做得是真的好，动作画面也很不错，主播说说电影名，我也去看看。”
“电影个毛啊，这是本人在直播！”
“卧槽！”
“什么鬼！”
“不要骗我！”
方才进入直播间的几个观众，此刻都傻在了电脑前，愣愣的看着那比各种动作大片毫不逊色甚至更胜一筹的画面，许久方才回过神来，瞬时间弹幕填满了大半的屏幕。
“假的，绝对是假的，这手法国内的大导演都不一定拍得出来，你告诉这是在直播？”
“就是，这要是直播，我就把键盘吞了。”
“肯定新出的电影，你看这个镜头，直播还带慢镜头的么，不要开玩笑了好么？”
……
弹幕一片混乱，钟离却是毫不理会，动作更不见半分停缓，体内气血奔流之间，形意催发之拳劲不断提升，骤然……
“啪！”
一声轻响，直播画面随之缩放，一片飘零而下的落叶，在触及钟离右拳的瞬间破裂，化作了十余块碎片向四方飞落而去。
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