“魏初一，我教你的第一课就是“太上感应，九叩玄门”第一冲关功法，扣响玄牝之门。
“幽远也。黑而有赤色者为玄，象幽而入覆之也”。调整一下呼吸，就可以冲开经脉？魏初一表示怀疑啊，鬼谷子的鬼接着解释道”混沌所修功法刚烈霸道，最损耗命元了，每次突破都是一道生死关卡，我不能此刻就传授你，而且我也不懂混沌的全部功法。”
所以鬼谷子的鬼，教魏初一的功法是“止心随息”，是息法。一气九吸，吸吸入丹田，一阳生之后，再一气九吸，吸吸入命门，命门气动之后，一气九吸，吸吸通夹脊。通督勿用意念引导，让气机自动而上，讲究心与息相随，心息不离，融入体内真气，节节破关而行。走的路线并不全然是督脉，而是脊柱。魏初一的颈椎骨咯吱作响，外面的小蝶衣惊奇的看到一幕诡异的场景——魏初一被雷炸死后，居然诈尸了！
虽然魏初一此刻紧闭的眼睛，可却诡异的跳了起来，像僵尸一样！
“魏初一，你怎么了，诈尸了？冤有头债有主，你可别回来找我啊，小白鹿可替你已经报仇了，刚刚偷袭的道士已经亡命给你偿命了。”这一幕直接把八九岁模样的小蝶衣吓得节节后退，小蝶衣被惊吓到惨叫。
小蝶衣很快意识到，眼前魏初一的身形诡异，可却有规律的使出一套通督的功法，山鬼花钱内景里的魏初一此刻静坐观想被鬼谷子的鬼用真气灌顶，水火交融，魏初一感觉忽冷忽热的，而外界的身体却手舞足蹈追着小蝶衣不放。
这是周天炼形，达到洗髓阶段时，内丹大家才可能修炼的功法。“你个六根不净的混蛋。从今后起，你要分别在每日子、午时分打坐修行。
子时修炼是火观不净。具体的功法是金刚坐入定，观想坐在如山的柴堆之上，周身污浊不净，腐恶不堪。随着心念深入，渐觉不可忍受。到无可忍受的极至时，观想座下火焰燃起，焚烧一切不净化为飞灰。飞灰散去，本相重现红色光明。这光明如炬，破一切秽暗。
午时修炼的是水观不净。观想略有不同，如意坐入定之后仍然是观身不净，但不可忍之时，观想已身坐于九天清流之下，接受这世上至清至洁的清泉冲刷。一切污浊随清流而去，周身纯净纤毫不染。现白色光明，光明中自有喜、乐随心，座身安祥无比，心念纯净无比。
”魏初一耐心铭记这门观法，最紧要处在于两点。其一是在于定境深入，方能有观想之功，其二在于心念深入，才能观其境界。
“筑基就是打通任督二脉，可我发现你小子的身体，吃过不少苦楚，后背已经经过长时间的锻炼，冷水浇面，皮鞭抽背，借由灵芝药力护养，已经督脉将开，以此为契机，有气感破体。” 鬼谷子的鬼讶异道，这小子的身体素质还是不错的。熬人的功夫最容易出成就啊。没有积累，如果魏初一只是肉体凡胎毫无基础，鬼谷子的鬼想教他短时间内混沌筑基，扣响道门也是不可能指望得上的。
“我接下来怎么做！”魏初一表示已经领悟初级阶段要修行的要领了。不就是让他饱受冰火两重天的煎熬。
“其实筑基完成与否只取决于是否领悟内视的境界。口诀只有三句话：我吃过了，我不饿，想吃就吃。心法也很有意思，大到日月山河，小到晨风雨露，只要你心念能净，那就凝神观之，当口中有五味、舌下生津之时，以意念咽服。还可以配合静坐修行的功法。”鬼谷子的继续解释道，“ 所谓胎息，要象婴儿在孕胎之中一样，不用口鼻呼吸，而用脐呼吸。用你能理解的知识解释就是用意念诱导的一种高度柔和地腹式呼吸方法，腹部呼吸和内息形成循环，有人能水下闭水闭气得益于此类法门的练习。 ”魏初一此刻身体蜷缩倒地，浑身开始冒汗。
“就这？”魏初一的冷哼哼的那一丝丝微弱嘘声切还是挨了鬼谷子的鬼一顿教鞭。
“你知道什么啊，这种下丹田内呼吸，在体内形成小宇宙，气血运行百脉，通达身体地每一个毛孔，生生不息，循环不止 ，修炼到高深者，修炼得当，不用口鼻呼吸，而用肛门呼吸罢了。 沉入深水、埋入沙土中，仍然可以保证不息不死。”魏初一听到这种王八功法突然觉得实用的场景还是很丰富啊，特别是他喜欢挖坑，如果能闭气躲着地底下，可以出其不意攻其不备的偷袭敌人，而且土遁，水遁都需要基本掌握这种内呼吸的方法。魏初一此刻又抽搐着，小蝶衣小心翼翼的探了一下魏初一的鼻息，发现魏初一没有呼吸了。而远处白鹿快速移动着，试图躲避天雷的锁定，郦善长化身的白鹿修妖无暇顾及眼前的魏初一了，只会远远躲开怕应劫牵连了对自己的好的两个人。
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