少女们立即小跑到张天面前站成一排。
“怎么样？看了三个小时，你们有什么想法？”张天扫视了一下她们的脸庞，轻描淡写的问道。
“大人，您这就是正宗国术？和我们之前练过的格斗术完全不同呢。”艾菲恭敬的开口道。
“不同是正常的，这是基本功，不是招式，将来是辅助战斗的，战斗的时候自然有配套的招式。”张天解释道。
张天这么一说，众女立即恍然。
“大人，您这基本功的作用是什么？我看您也就站着不动。”小凤问道。
小凤的话直指核心，不论是什么基本功，既然是辅助战斗的，都有其作用。
“格斗术的训练大致分为体能训练、招式训练、人体构造的了解、实战训练！”
“而国术的训练一样，大致分为桩法、招式、发力、经脉了解、实战！”
“我这叫桩法，作用和体能训练的本质一样，是依靠特殊的动作和呼吸，运转气血、打熬身体的，但比较起来，桩法的效果起码是你们平常训练的十倍甚至百倍。”张天毫不隐瞒。
十倍甚至百倍？？？
一句话，13名少女毫无例外的瞪大了眼睛，眼神中透露着难以置信！
“大人，这……这是真的吗？”小凤有些不可置信道。
她可忘不了这些年在体能训练上所受过的苦，但张天告诉她们站一站就是十倍百倍的成效？他体能训练树立的常识直接到了崩溃的边缘！
“呵呵，自然是真的，而且，不只是十倍甚至百倍的效率那么简单，还能轻松突破人体的极限！”张天笑了笑道，“相信你们的体能教官已经给你们普及过，人体很是复杂，有着大大小小各种各样的极限，每一次突破大的极限后，身体都有着巨大幅度的增强……”
说着顿了顿，看着少女们瞪大的眼睛让他很是满足，随后继续道：
“普通的体能训练都要度过人体小极限，导致每次训练都异常艰苦，想要突破大的极限，更是一个日积月累的过程。”
“但！桩法！只有，大极限！没有，小极限！！”
最后一句话，张天一字一句的说出来。
少女们彻底被震撼目瞪口呆。
张天短短的几句话和简单的类比，已经彻底将桩法的特点和强大表达了出来！
本质是体能训练！
十倍百倍的效率！
轻松突破极限！
只有大极限，没有小极限！
虽然在本质的说法上张天有隐藏，毕竟《易髓决》本质是提升根骨的，但就这些，已经足够让人震撼了！
“大人，这样的桩法，您会教我们吗？”黛西有些忐忑的问道。
她这一问，所有少女尽皆反应过来，一双双美丽的大眼睛无比期待的看着张天。
张天也不答，翘着嘴角，就这么看着一群少女期待的样子！
在他如此的注视下，少女们的心慢慢的沉了下去。
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