他数了数能够产生反应的基础知识一共有八种，虽然名字不同，但看其内容，绝大多数都是重复的，所以李陌只选择其中一种就行。
在思考了几分钟之后，李陌心中便做出了决定，选择流传最广的，也是最为稳妥的——马步。
马步可以说是基础中的基础了，各门各派几乎都有他的影子，凡是练武的人基本上都蹲过马步，而且还从没有听说过谁蹲马步把身子累坏的。
开始催生。
心念闪动，李陌面前极速的长了一棵半米高的植物，一棵小指甲盖大小的乳白色果实挂在了枝干上。
百分之零点三？
因为能量减少的只有一丝，李陌也不能够判断出具体的数值了，不过看到如此之少，当即便直接将其等级提升到了最高的巅峰级别。
感受了一下那特殊能量，此时却只减少了不到百分之三的样子。
这次同样是催生到了巅峰等级，但这马步的消耗，可是要比那基础刀法小的多了，还不到其四分之一呢。
不错，不错，比我预想当中要节省的多。
李陌笑着满意的点了点头，伸手就将那知识果实抓起，放入口中吞服了下去。
相应的知识再次出现在他的脑海，有了前几次的经验，很快就吸收完毕了。
此时他的笑容敛去，面色出现了一分凝重，只见他的手上出现了一个U盘，目光有些纠结的看了一眼后，便被他种植在了土壤当中。
这个U盘里面有着他下载好的体育专业的相关知识，而他现在要做的就是把其中的《运动生理学》、《运动形态学》、《运动生物力学》、《运动医学》催生出来。
他之所以想要催生出这些书籍，是为了能够从另一个方面来了解自己所练的武学，让自己的习武更加完美，更加有效率，而且还不会留下什么暗伤。
毕竟虽然他完全掌握了基础马步的武学知识，但马步太普遍了，也就太没有特色了，效率极其的低下。
尤其是在这个混乱的年代，这种效率让极其缺少安全感的李陌所不能忍受的，虽然有紫色空间的存在，但这并不是万无一失的，只要不给李陌反应的时间，抓住机会，那他必死无疑。
所以李陌想要打造独属于自己的马步，这让他要了解一些自己身体内的相关知识。
而论起微观层次的人体来说，借助仪器观察的现代科学，相对于一直摸索着练武的传统武学来说绝对占据上风。
他此次那般面色凝重，实在是第一次催生医学的时候，花费的能量太多了，他生怕现在也是如此。
催生《运动生理学》。
随着命令的下达，特殊能量在他的感知当中直接减少了百分之一，相应的知识果实也出现在了他的面前。
这并不算多的消耗，让他长长的松了一口气，不过他并没有继续提升等级，而是将剩下的三本书全都催生了出来，能量也不过是再次消耗了百分之三。
原本还想催生了试试其他的相关书籍，但看看现在已经下降到百分之五十多点的特殊能量，只能作罢了。