用梅梅姐的话来说，既然是军旅题材的电视剧，必然会对演员的身体素质有一定的要求。
起码外形上，不能过于纤瘦，所以安
排给宁可的第一件事就是增肥。
宁可到是不惧怕增肥，她怕的是增肥之后为了保值好的体型又要减肥……
呜呜呜，太难了。
……
陈思茶已经在房间里躲了两天了。
整整两天了！
连舟都快急死了。
可他偏偏又没辙，还每天被江羡拿去操练，简直是苦上加苦。
他累得躺在地上，满身大汗的问江羡，“羡姐，你就教教我吧，到底要怎么才能让她原谅我啊？”
“这才两天，你就等不及了？耐心一点行不行？”江羡嘲弄的道。
连舟哭唧唧的，“羡姐，你就帮弟弟一把吧，帮弟弟一把！”
江羡被他缠得烦了，只好点头，“行行行，一会儿我和她聊聊。”
连舟差点感动哭了，“谢谢羡姐！羡姐你最好了！”
“先别着急感谢我，能不能成还两说呢，而且还得加点催化剂才行。”江羡的视线落在了连舟的脸上，多少有点不怀好意的意思。
连舟立即感觉到了危险，但为了获得陈思茶的原谅，他还是硬着头皮问道，“什么催化剂？”
“听说过苦肉计吗？”
“……”他想逃，却怎么也逃不掉。
江羡直接一拳头打在了连舟的脸上，整个场地顿时响起了连舟的哀嚎声。
晚饭的时候，江羡亲自给陈思茶送到了房间里。
看她整个蜷缩在床上，江羡叹了口气。
她放下餐盘，过去将窗帘拉开，打开窗户让新鲜的空气进来。
还把房间里所有的灯都打开了，明晃晃的，晃得陈思茶有些睁不开眼。
她用手挡着眼睛，有些抵触的道，“羡姐，你做什么啊？”
“我来看看是哪个缩头乌龟，一直躲着不愿见人的。”江羡调侃的道。
虽然被骂是缩头乌龟，可陈思茶没有反驳。
因为她也觉得自己像缩头乌龟。
“今晚的饭菜不错，你先来吃饭吧。”江羡将菜一一的摆在桌上。
其实陈思茶没什么胃口，但她还是下了床过来拿起了筷子。
江羡并没有马上离开，就坐在旁边看着她吃，“别光吃菜，也吃一点肉，营养要均衡。”
“羡姐，你最近不忙吗？”
“忙啊，忙死了。”
她不仅要处理协会的事，还要处理财团的事，现在还得多一份联盟的事……
光是想到这些她就头疼，早知道就不去搅合参加那什么联盟竞选了。
“那你先去忙吧，不用管我的。”陈思茶理解说道。、
一来她是怕自己真的耽误到羡姐的时间，二来她还想自己躲着。
“我要真不管你，估计你能在这里躲一辈子。”江羡没好气的道。
陈思茶抿抿唇，没去反驳。
“我到是不介意养你一辈子，可外面那人怕是要哭了，今天跟我练拳的时候也是心不在焉的，结果我不小心失了手，那他打伤了。”
陈思茶心里一紧，下意识的问道，“伤得怎么样？”
江羡眉头扬了扬，“看吧，你还是很关心他的。”
“我，我随口问问，你可以不回答的。”陈思茶又心虚起来。
江羡轻笑出声，“你也知道我的伸手，当时以为他能接住的，所以用了七八成力气，伤得……挺重的。”
陈思茶顿时食不知味了。
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