426、放慢生活(1/3)

　　一

　　生活究竟是什么？

　　不要想得太严肃。

　　其实依我说就是，

　　生下来和活下去。

　　这就是它的意义。

　　遗憾的是很多人，

　　没真正拥有生活，

　　他们舍不得停下，

　　自己奔跑的脚步，

　　没有时间去思考，

　　什么才是想要的。

　　他们已经被生活，

　　无情绑架了起来，

　　为了虚伪而生活。

　　二

　　在当今这个时代，

　　人们很容易感到，

　　紧张忧虑和受挫，

　　被这样或那样的，

　　生存的麻烦困扰：

　　凑够房子的首付，

　　让婚龄男人头疼

　　衣服化妆品昂贵，

　　让时尚女人抓狂

　　老股民买的股票，

　　不知何时才解套

　　新入职的年轻人，

　　冒冒失失地冲动，

　　与老板大吵一架。

　　为了钱财在奔波，

　　为了婚姻在忙碌，

　　为了仕途在拼搏。

　　惶恐房租又要涨，

　　焦虑工资还不涨，

　　忧愁孩子学习差，

　　兴趣班的学费高，

　　紧张自己的胃病，

　　会不会发生癌变……

　　三

　　祖先为了求生存，

　　躲避死亡的威胁，

　　要时时刻刻做好，

　　战斗或逃跑准备，

　　保持紧绷的状态。

　　这是大自然母亲，

　　赋予人类的本能。

　　它在一段时间内，

　　使我们的祖先能，

　　顽强地生存下来，

　　有效地繁衍后代，

　　传承人类的文化，

　　这才有了如今的，

　　属于人类的文明。

　　四

　　但是今天的人们，

　　能活到七八十岁，

　　甚至还可以更长。

　　生活的质量成了，

　　考虑的首要问题。

　　如今的人类不是，

　　为了生存而生活，

　　而是为快乐幸福！

　　可是不少人还是，

　　在人生的旅途上，

　　仍那样行色匆匆，

　　充满压迫紧张感。

　　生怕自己的脚步，

　　慢下来后跟不上，

　　所谓的社会节奏。

　　为了紧绷的状态，

　　付出高昂的代价：

　　心脏病消化不良，

　　头痛内分泌失调，

　　一系列健康问题，

　　甚至得上焦虑症，

　　易怒症和抑郁症，

　　许多的心理疾病。

　　五

　　生活就像一张弓，

　　弓弦绷得越紧了，

　　越是射不中目标。

　　人生如果太紧张，

　　只会被生活所累，

　　忽略人生过程中，

　　很多精彩的篇章！

　　我们最需要的是，

　　一种平和的心态，

　　放慢匆匆的脚步，

　　品尝人生的百味，

　　咀嚼生活的点滴。

　　放松并不是放任，

　　也不是自我懈怠，

　　更不是自甘堕落。

　　放松是一种意境，

　　是一种技巧智慧。

　　细致从容地应对，

　　这个世界的挑战，

　　只会让人更高效，

　　更优雅接近幸福。

　　六

　　尝试着关掉手机，

　　谢绝一切人打扰。

　　洒满阳光的午后，

　　抽时间关上电脑，

　　静静捧起一本书，

　　沉浸到故事之中。

　　忘掉没完的工作，

　　悠闲窝在沙发上，

　　懒洋洋倾听一段，

　　清雅悠扬的音乐，

　　尽情地享受此刻，

　　难得的轻松自在。

　　七

　　抑或你一时兴起，

　　逃离城市的喧嚣，

　　在远郊的风光中，

　　骑单车放飞心情。

　　远离了紧绷人生，

　　享受恬静的生活，

　　把握幸福的点滴。

　　匆忙紧张的人生，

　　确实要学会刹车，

　　生活太需要放松，

　　累死没任何意义。

　　让我们调整心态，

　　放慢自己的生活！

　　八

　　其实每个人身上，

　　都有耀眼的地方。

　　但是我们更擅长，

　　发现别人闪光点。

　　我们常常很羡慕，

　　朋友甲美丽大方，

　　同学乙聪明伶俐，

　　同事丙办事高效，
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