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第九百二十六章 大家不要害怕,我是好人(1/3)

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  对于一个喜欢美食的人来说,吃就是永恒的主题,在他的世界里面可以没有鲜花烂漫,但是绝对要有美食无边。

  作为一个会做美食的人,叶飞却知道有些食物虽然很美味,但是在吃的时候还是适可而止才好,因为吃多了会使人的身体产生很大的负荷,从而对人体健康带来一定的影响。

  就像肥肉一样,香不香?

  太香了!

  很多人都能够将肥肉做的不仅仅香,而且吃起来还不油腻的地步,但是肥肉的脂肪含量毕竟太高了。

  还有就是所谓的老汤,这种汤虽然可以非常香,但是它毕竟是熬制的时间太久了,不管是什么食材,只要是熬制的时间太长了,其营养成分都会慢慢的发生改变,有些对人体是不利的。

  所以说很多喜欢吃的人会有些胖,但是会吃的人却能够保持身材,这为什么呢?

  就是因为他们能够克制住自己,尝尽天下美食也是能过做到适可而止,知道过犹不及,这才能够让身体保持健康。

  这就是叶飞给直播间的观众的忠告,因为他对这非常了解。

  听到叶飞的忠告之后,直播间的观众一个个真的是感动了,没办法,叶飞不仅仅是美食做的好,同时还能够关心众人的健康,告诉众人怎么才能吃出健康,这才是一个真正的美食高手应该有的素养和德操。

  他不会像其它人一样,为了能够多赚钱,追逐利息,可以说不仅仅是用乱七八糟的食材,甚至还会在食材中添加对人体有害的配料和调料,这就是境界的不同。

  从这一点出发,直播间的观众就不得不给叶飞点赞,因为这是一个真正有职业操守的美食大师,真正为他们着想的伟大厨师。

  “叶神说的没错,我觉得不管吃什么东西,好吃了,可以适当的多吃一点,但是不能玩了命的吃,不好吃了,也不能不吃。”

  “是的,人体需要营养均衡,过分的挑食只能导致营养失衡,严重的还会演变成厌食症,哦,对了,我是个营养师,我非常认同叶神的观点。”

  “我是个育儿专家,叶神说的很对,尤其是对小孩子,很多人都喜欢小孩子白白胖胖的,在他成长的阶段确实需要营养跟得上,但是也不能造成孩子营养过剩,这样就会让孩子产生肥胖症。”

  “我就是按着叶神说的吃法吃美食的,再好的美食,我可以吃很多次,但是不会一直吃,当然了,叶神做的例外,要是让叶神天天给我做美食,我吃一辈子也不会腻歪的。”

  “楼上说的不是废话吗?你也不看看叶神做的美食用的食材是什么样的,全都是极品食材,而且难道你们就没有发现吗?从开播到现在,叶神每天做的美食都是不重样的,每天都是新菜品,这就算是吃一百年也吃不出来问题啊。”

  “哎呀,真的好想做叶神的女人哦,感觉那样绝对会每天幸福的要死。”

  “呦呦呦~又开始了是不是?直播间里面这么多姐妹呢,国内的国外的,黑的白的黄的都有,妹儿,你觉得你能排老几啊?”
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