在这个过程中，杨凡还特地陪着沙奈朵，允许她做些其他事情。
暴鲤龙在这段时间，刚刚进行完比较激烈，同时消耗也比较大的能量训练，所以杨凡安排的是一类修身养性的训练。
求雨、龙之舞、鬼面、瞪眼……开始长达一小时的休息。
然后便是美纳斯这个时候开始进行净化之水的练习，从凝聚净化之水的速度到数量慢慢过度。
光是能够使用还不够，还得能够加快净化之水的凝聚速度，同时在质量上还要过关，杨凡参考沙奈朵心灵力量的练习，来对美纳斯进行指导。
至于长耳兔、利欧路，这个时候，它们则是一起进行训练。
首先两者皆是以近距离战斗为主的，同时长耳兔胜在技能掌握全面，这对于利欧路来说是个不错的认知方式。
而利欧路在格斗技方面的天赋，则是能够被长耳兔所吸收。
之前在和流氓熊猫中的战斗中，长耳兔也发现了自己在格斗技上面似乎还是比不上一般的格斗系精灵。
对此杨凡还特地花钱，让沈言帮忙从联盟中买到了格斗系精灵平时的训练记录。
最后的圆陆鲨，则是跟着杨凡到一旁的沙滩上，进行沙暴的练习。
争取早日让圆陆鲨彻底掌握沙暴，这对于它后来的进化是极其有帮助的。
……
上午的训练就这么多，十一点之后到下午两点，都是精灵们休息的时间。
这段时间杨凡会亲自和沈诗柳一起给精灵们按摩，消除疲劳。
虽然现在道馆中也有着恢复装置，而且比之精灵中心的也不遑多让，但在培养精灵感情这一方面，杨凡还是决定自己上阵。
在沈诗柳这个专业人士的教导下，杨凡也慢慢从一个培育家白痴，变成了懂得一些培育知识的小白。
同时美纳斯也和杨凡一起，学习这关于精灵治疗的知识。
不过上午只是比较基础的训练，自然是不需要美纳斯利用净化之水治疗。
下午才是它的主场。
下午两点到三点。
沙奈朵对战暴鲤龙。
这个对战要求沙奈朵使用心灵力量的增幅招式，杨凡的想法是在进行多次的技能运用之后，来让沙奈朵将心灵力量的增幅形成肌肉记忆，从而之后不需要刻意控制。
面对经过增幅的沙奈朵，杨凡并没有要求它们速战速决，而是尽可能的进行持久战，这样才有利于训练。
同时暴鲤龙在沙奈朵的压力下，也能尽快的恢复到原来的状态，对于神出鬼没的沙奈朵，技能更是不要钱的连续释放，这也是达到了杨凡训练的目的。
战斗尾声，沙奈朵美目紧蹙，额头上大滴大滴的汗珠正黏在她的发梢上。
而暴鲤龙则是大口喘着粗气，巨大的身躯起起伏伏，疲惫的眼神仍旧看着沙奈朵不肯倒下。
这时候美纳斯的生命水滴就起作用了，在净化之水的加持下，两只精灵的状态也在快速恢复。
之后则是利欧路和圆陆鲨组队挑战长耳兔。