把她按照现代的训练特制的重力带丢给他们，每个都是五十斤的重量。
他们都很听话的绑到自己腿上，一绑上去就感觉到像两只手紧紧的抓他们的腿不让他们走一样。
“从这出发跑到前面那座山下，优先到的人胜，中间除非对付灵兽，不然不许用灵力。”
“当然了，胜利者是有奖励的，奖励一个天级灵器。”
“对了，曜儿不参加，因为他已经结灵期了。”
在场的除了宫曜和陶渊明，其他人的眼睛都亮了。
元凡的，顾暖给了他一个轻的，因为修为太低了，重的他还负荷不了。
自己也绑上了一个，她的体质也不是很好，得一起锻炼。
见众人都准备好了，就开始出发往前跑，不限速度。
最开始是元凡跑在最前面，渐渐的他的体力就不支了，慢慢的落到了后面。
顾暖停在他身边道：“慢慢来，调整呼吸，不要着急。”
眼看其他人都跑远了，他怎么能不着急。
不过，说好的劳逸结合呢？
“你急不来的，你和他们的修为不一样，你只有提升了修为才能和他们一拼，现在边跑边慢慢吸纳，让火灵力在经脉里流转。”
顾暖也不能离他太远了，他修为低，遇到一只灵兽都不够人家塞牙缝的。
看到前面陶渊明正在杀灵兽就停了下来，离他最近的北辰停了下来帮忙。
是一头冰焰虎，地级妖灵兽，于他们来说不简单也不难。
顾暖带着元凡直接绕开他们，往前走。
元凡见状问道：“老师，不用去帮忙的吗？”
“不是有北辰在帮吗，当然，如果你的相同的实力自然要帮，在你没这实力的时候，还是乖乖避着的好。”
元凡懂了，自己还太弱了，“是，知道了老师，我会努力的。”
顾暖见他脸都潮红了，停下来道：“好了，你停下来休息一下。”
“是。”他也是实在跑不动了，坐下就入定修炼。
陶渊明和北辰解决了冰焰虎就跑了过来，见到她行了一礼就继续往前跑，他们已经落后很多了。
顾暖起身道：“小凡，你在这边别乱走，我设下阵法可以护住你，我去看看他们再回来。”
“是，老师。”元凡点了下头。
顾暖朝前跑去，提速了不少，很快就遇到了他们。
他们正在围攻着一头妖王，宫曜在旁边看着，没走也没上前。
顾暖在他旁边站定问道：“你怎么不帮忙？”
“他们搞得定。”
的确，一头妖王，差不多是灵丹期修士，他们都是破谷期的修为，原卓然也已是灵丹期。
不过四人都带了负重的，自然也没那么好打。
也是打了好一会才攻下妖王，最后一击是原卓然打的，妖兽内丹自然由他拿下。
四人朝顾暖行了一礼，继续往前跑。
顾暖和宫曜跟上，“曜儿，这点负重是不是太小了，需不需要再加一点？”
宫曜黑线，“娘，我才几岁，您太看得起我了。”
几人是一路跑一路打，走走停停的。
顾暖跟了段时间就返了回去，元凡还在原地等着呢。
加到原地，元凡还在入定状态。
把人叫醒，继续出发往前跑。