按照那上面的记载，第一次修炼，能坚持到三秒，就已经算是合格，坚持到五秒，就已经算是中等，坚持到十秒就是优秀！
但是夏羽却在第一次，就直接坚持到了三十七秒！
夏羽在第三十七秒时，感觉自己身上的骨骼都像是被碾压碎了，身上的肌肉，也像是被人一点点割裂成碎末！
那种极度恐怖的疼痛，疲惫，几乎超越了人能承受的极限！
一秒都犹如一个世纪！
嘭！
在三十七秒后，夏羽整个人都如同从水桶之中捞出来的一般，倒在了办公室的椅子上，整个人的脸色都是一片惨白！
而在休息了片刻之后，夏羽忽然又感觉到了极度的饥饿。
仿佛像是饿了三天一样，身上的能量几乎在刚刚的一个动作之中，全部耗空！
夏羽直接点了一份三人份的外卖，在横扫了之后，夏羽还是感觉有几分意犹未尽，只是吃了一个半饱！
一周后，苏城市的一个公园里。
嘀嗒！
夏羽再度保持着那一个动作，已经能保持将近五分钟左右的时间，夏羽身上的汗水，几乎如同溪流一般滴落！
在五分钟之后，夏羽才“噗通”一声，倒在了地上。
随后，夏羽从背包之中，掏出了自己早已经准备好的包子油条和烧鸡，然后不紧不慢的，不间断的吃了整整五个人份量的饭菜才停下！
“教练，他这是什么锻炼方式？”
公园里，还有一个跆拳道馆在清晨正在锻炼，一个穿着跆拳道服装的女孩，远远的看着正在狼吞虎咽吃下九个包子的夏羽，不由呆愣了一下。
“什么锻炼，他这根本就是饭桶吧？！”
那个身材高大，肌肉发达的教练，看着夏羽眼神之中，则是一片嘲讽！
他开口，他身后的一众跆拳道馆的人，远远看着夏羽狼吞虎咽的样子，不由一阵狂笑！
而在公园里，一个正刚刚打完一阵拳的老者，看着狼吞虎咽的夏羽，也不由皱了皱眉头。
夏羽最近一周，一直都是在这个公园里练习这个动作，因为这里距离出租屋和医院，都很近。
公园里，一些经常在这里固定锻炼的人，已经认识夏羽！
“嗡嗡嗡！”
夏羽的手机忽然响了一下，随手接通了手机。
夏羽根本没有在意别人的目光，最近随着他坚持的第一个动作时间越长，自己的食量就越大。
但是，夏羽这几天能明显的感觉到，自己的力量几乎呈现肉眼可见的速度暴增！
才一个星期，夏羽就感觉，原本抬起八十斤东西都困难的自己，现在已经能轻而易举的单手举起一百五十斤的重物了！
“夏羽，今天就是我奶奶的寿宴。”
“你下班后来接我吧，我们和爸妈一起去老宅寿宴。另外，你到了寿宴之上，要小心一些。这一次，我奶奶八十大寿，来的大人物会很多。”
电话之中，传来的赫然是苏小柒的声音！