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第二十章 易筋(2/2)

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  套上加厚外套,陈沐打开门,一股冷气扑面而来。温度感觉上像前世北方深秋。

  他来此世七个多月,没手机电脑,早睡早起已自然而然。

  从最西侧宅院跳到最东侧宅院,陈沐洗漱做饭。

  生火煮水,淘洗白麦,摘菜洗菜,有条不紊。

  厨艺技能加成,让做饭变得得心应手。

  又切碎些许菜叶,配合特意购买草籽,倒进西侧墙下鸡舍内。

  五只母鸡咯咯叫着抢食,陈沐不由露出欣慰笑容。

  他已经养了一个多月鸡,给他提供了不少鸡蛋。

  ……

  回到灶台前添柴,估摸着白麦还要好一会儿才能熟,陈沐脱掉略显臃肿外套:“正好有时间活动活动。”

  先花几分钟活动全身关节,然后开始在院子里小范围跳跃奔跑。

  开始动作舒缓,然后越来越快,很快就提升到百米赛跑的速度。

  每次脚尖落地,他都有种身体即将飞扑出去的失控感,那是极速所带来的强大惯性。

  但就在脚尖着地的瞬间,全身肌肉猛然律动,强劲力量从脚尖迸发。

  或顺或逆,即将失控的身体,总能按照心意完成加速、停止、甚至骤然转向倒退。

  这就是红隼练形术,一种擅长腾挪奔跑的练形术。

  一刻钟后,院子里的一连串身影骤然停止。

  陈沐深吸一口气缓缓吐出,练形术呼吸法刚好完成一个循环。

  细密汗珠从额头渗出,四肢百骸传来一股愉悦舒畅感。

  运动内促使大脑产生内啡肽,让人产生愉悦感。

  前世他一直听说过这件事,但作为肥宅,他从未体验过。

  现在他体验到了,且乐此不疲。

  正缓慢舒展拉伸,一股明悟突然袭上心头。

  紧接着,汹涌热流从全身各处涌出。

  全身肌肉不由自主的蠕动起来,就好似皮肤下有一只只小老鼠再不断游走爬动。

  全身传来丝丝缕缕麻痒,一种特殊组织在皮下形成。

  好半晌陈沐才回过神。

  感受着脑中余韵,陈沐忍不住咧嘴一笑:“突破啦?!”

  书写:1445/10000/二阶;

  图画:1353/10000/二阶;

  投掷:3316/10000/二阶;

  红隼练形术:8/10000/二阶;

  厨艺:2642/10000/一阶;

  撸起左衣袖,捏了捏皮肤。

  一种皮革柔韧质感传来。

  “就像穿了一层薄皮甲。”

  凭空挥舞拳头,破风声呜呜作响。

  “力量也变强了。”

  脚尖蹬地,全身力量猛然爆发,身影骤然消失在原地。

  七八米外土黄色院墙极速放大。

  下一瞬,身形几乎贴墙突兀停止。

  再发力,又眨眼回到原位。

  “速度、反应更快!起码能甩刚才的自己两条街!”

  “防御、力量、速度、反应,身体素质全方位提高!”

  “这就是练形术啊!”

  此刻再想当初那位一跃五六米的陆捕头,顿时觉得不再遥不可及。

  “不就是肝熟练度吗?”

  想了想,陈沐弯腰捏起一颗石子。

  呜!

  噗!

  一个食指粗细破洞出现在泥墙上。

  透过圆孔,甚至能看到墙外大街。

  “还顺带提升了飞蝗石威力?”

  “好!”

  这时,一股清香味传入鼻孔,白麦饭已经烧熟。

  “练形术突破二阶,成就易筋,说什么也得犒劳一下自己。”

  “油炸方肉、凉拌时蔬、再来个风味腊肉。美滴很!”

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