李青云所练易筋经在系统完善前并非武侠里面玄之又玄的东西，而是现实社会中真实存在强身健体的内家拳，和五禽戏，太极拳等一样，普通大众，但真想要修有所成，非天赋者，非大毅力者不可为。
都说上天给你关上了一扇门，就会为你打开一扇窗，李青云有先天性心脏病活不过十八不假，但他同时拥有超强的记忆和对武学的悟性，最开始他治病一直祈求于各种尖端科技，凭着他殷实的家庭，世界上出名的医院，医生他都去看过，可惜依然无人能治愈他的先天性心脏病。
后来回到国内，转战中医，一个老中医指点迷津，说他的疾病光靠外部力量是难以医治的，打铁还需要自身硬，只有自己的身体足够强健，才有可能完善心脏缺陷，治愈先天性疾病。
听了老中医的话，李青云一家只能死马当活马医，根据老中医所说，在一寺庙学得易筋经。
最开始修炼易筋经效果并没有多好，李青云的病情完全没有好转，不过他的身体素质的确在飞速上升，而李青云自己也爱上了这种直观强大的感觉，即便无法治病，他也坚持修炼易筋经。
直到他学会了易筋经里面的刚柔并济，快慢之道，他的病情才得到压制，同时他也度过了十八岁生日，有了治愈的希望，李青云对于修炼易筋经自然更加热心，奈何在学会快慢之道后，他无论如何都学不会虚实之道，也进下不了脱胎换骨，无法脱胎换骨，前期积攒的力量被病魔一点点消耗，二十三岁成了他的终点。
现在想来前世所修易筋经要么是残缺的，要么就根本没有后续，这才是他无法脱胎换骨的原因。
而这一世有系统完善易筋经，他已然知道如何突破脱胎换骨，现在缺少的就是突破的契机。
“快慢之道一个月后展露，那时候太极玄清道我也该熟悉，借助大竹峰的力量一举突破脱胎换骨，再同时修炼太极玄清道和大梵般若，我便有最坚实的基础，未来可期啊。”
念此，李青云稳住心神，继续演练易筋经的炼体动作，田不易他们还看着，他需要给他们展示易筋经炼体的强度，至于脱胎换骨的事，一月后自见分晓。
至于为什么非要等待一个月，除了熟悉太极玄清道和大梵般若，更重要的是掩人耳目，表现的天才会被全力培养，表现的太妖孽，很可能带来杀身之祸。
这里可是修仙的世界，很多事是不讲究规矩的。
完成了十几遍极限炼体后，感受到身体略微有些撕裂感，李青云便停止锻炼。
田不易见了，直接开口道：“青云，你这套炼体动作能传给你师兄他们吗？”田不易的话表明自己对易筋经炼体的认可，要知道这还是没加入易筋经心法的炼体动作，若是加入心法，易筋经炼体效果还要更好。
其实在易筋经上李青云选择了留一手，他知道田不易看的出来，刚才的练习他已经把有没有心法的易筋经都展示了几遍，田不易只说炼体动作，不说是功法，就说明他没有让李青云交出心法的意思。
这一点李青云其实是有心理准备的，诛仙这个世界贯穿始末的东西他忘记不了，死板的门户之见，守旧传承秩序，可以说张小凡悲苦的一生都是因为这些规则造成的。哪怕他成为鬼厉，也没能跳出去，只有最后他拥有无上的力量，同时“死”在了世人记忆中，他才真的跳出去。
李青云不交出心法给师兄们学习，可能有人说太自私，但其实在田不易他们心中，这般做才是最正常的，最正确的做法。