她会深深感觉无力,疲惫,所以他认为周围都是坏人,世界是黑暗的,恐惧的。
这种讨好模式下女孩会委屈:为他付出很多,
男生会委屈,我不能表达自己感受,离开又愧疚,纠缠一起又不舒服。”
“你想改变让自己痛苦的境地吗?洛梦说完看着陷入沉思的花月。”
“想。”
“书中说了,从很小的时候,她就要小心翼翼地看父母的脸色,不断讨好、取悦父母,承担一些本不该由她承担的责任,否则父母就会责怪她,她也会责怪自己。”
“那么,她为什么要责怪自己呢?因为一旦发现自己需要由别人来满足,她就会感到恐慌。”
“父母非但不会满足她,反而会责怪她为什么这么麻烦,为什么又来向他们讨要东西。”
“当一个人戴上“典型好人”的面具时,内心会有怎样的真实感受?”
“可能会觉得这个世界上的人都冷漠自私:他们不会对我好,只想让我承担更多责任,攫取我的资源,伸手向我索取,并对我的痛苦毫无感知。”
“所以解决方法就是,人会有这样思维是因为曾经父母就是这样对待自己的,所以自己也这样对待自己。”
“你每天告诉自己我接纳自己,看到自己不足,不要批评,并且给予自己不足加情绪,如委屈,痛苦,悲伤,愤怒,不甘等,学会温柔对待自己,并相信世界是美好的。”
“对待自己不足,不生气,不悲伤,看成是好事,自己不足要让你可以快速进步的财宝。”
“根据孔子的儒学思想,父亲尽好照顾孩子,孩子做好孝顺父母的责任,每个人干好自己分内之事,其实就可以了,不用批评自己。”
“你不用做别人和羡慕别人,只要你成为更好的自己就好。”
听了他的一番话语,看着客厅温暖的灯光,还有他专心的表情,突然感觉有一股暖流从心脏跟随着血液,流向了全身。
感觉身体暖暖的,感觉自己像掉进蜜罐一般,在蜂巢中自由的乘着蜂蜜滑滑梯,周围寂静,什么声音都没有,看着洛梦,突然明白人有时自杀可能只是一时冲动,解决不了自己情绪问题的一种行为。