迫切的希望得到他人的认可，其实是自己并不认可自己。
希望他人给予爱，其实是自己并不爱自己，从而希望从外界获得自己想要的。
就像现在常被刷屏的一句话，爱只会流向不缺爱的人。
所做的一切不应局于你觉得对方希望你应该怎样，而是自己想这么做，所有的一切都应基于自己。
放松。
接纳一切，便是顺从自己，何必与自己较劲。
当接受了最坏的结果，便发现一切都无所谓了，过程便随它而去，可接纳一切了。
我不会再有要求，因为我已接纳一切，而根本便是接纳自己的一切。
可能这才是所说的松弛感。
很多事情，遇见了你才从中发现问题的根本，从而与自己和解。
直觉是没有错的，它保护着我，保护着我从根本相信他人是善良的，免于他人伤害自己，是下意识的防御机制。
愿世间美好与你同在。
你本身是没有问题的，只是问题发生时，你当下也许并不知道自己需要解决的课题在哪。
每一个问题，都会伴随一个答案，只是看这个答案何时发现。
接纳自己，你没有问题，你比想象的更加美好。