妘香落还不知道已经有人来算计她的命，专心的炼制丹药，然后又进行下午的体能训练。
接下来她一天也没离开千毒峰，从早到晚没有一会儿是闲着的，每月的份例都是她师父安排了一位杂役弟子去给她领回来的。
三个月后她的体能终于强健起来，悬崖她一个来回一刻钟的时间就够了。手臂和腿部的肌肉都紧绷绷的，她自己清晰的感觉到不使用灵力的情况下，身体也身轻如燕，拿着长菱枪也能很轻松的拿在手里了。
千毒峰峰主倒是不意外小徒弟的成就，这三个月他亲眼见到了小徒弟如何拼命的修炼体能，而且炼丹和修炼灵力还没耽搁。
告诉她可以开始练习长菱枪法了。
妘香落欣喜极了，终于可以练习长菱枪法了。
邓长泽见自家小徒弟迫不及待的样子笑了，“练习枪法需要有个地方，要不然，这千毒峰就不复存在了，师父给你准备了一个地方。”
妘香落杏眸忽闪着，光芒闪动，她正犯愁这件事呢，练习长菱枪法就要开始修炼元气，跟灵力不同，元气是需要外放的，千毒峰宫殿外的地方虽然不小，但是还不足以让她施展。
想不到师父想的如此周全，已经给她准备好了修炼的地方。
跟着师父绕过宫殿，往下走去，走过毒草药田后，妘香落看到了掩映在苍翠树木中的一座练功房。
练功房占地面积不小，外面看上去很简单，是一种翠绿色的石头建造的，但是妘香落知道，这练功房绝对不简单。
走进去后，一看，连地面都是翠绿色的石头铺就的，里面空荡荡的，什么都没有，完全可以让她随意的施展枪法。
“这练功房的材料是坚固的轧绿石，由炼器师炼制的，能承受的住七级元气的攻击。”邓长泽解说道。
“多谢师父。”妘香落眼睛晶晶亮，这回她就可以放心大胆的练习长菱枪修炼元气了，要不然她还想着去悬崖下修炼元气和练习枪法呢。
这样在她元气达到七级之前都不用换地方了。
她迫不及待的拿出长菱枪，三個月了，她终于可以练习长菱枪法了。
她不使用灵力只是单纯的依靠自己的体力，将神识中的长菱枪速度不快的演练了一次。
邓长泽没有打扰她，离开了练功房，他没修炼元气，也不会枪法，能帮小徒弟的他都做了，剩下的就要靠她自己了。
一次演练下来，妘香落浑身都是汗。
长菱枪本身的重量还是不可忽视的。
她没急着修炼九转真元决，而是一遍遍演练枪法，灵力也可以使用长菱枪法，修炼元气不过是她给自己准备的保命手段。
一连一个月，她都没再去攀爬悬崖，攀爬悬崖对于她来说已经起不到锻炼作用了，每天都在练功房用自己本身的体能演练长菱枪法。就连炼丹和修炼灵力也都在练功房里，省时间。
长菱枪法越来越熟练，长菱枪在她手里的重量感觉越来越轻了，这也是另一种锻炼体能方式，毕竟锻炼体能的目的就是使用长菱枪。
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