姬冉有些担心，但还是点点头，传音道：”他们三人配合在不使用天赋异能的情况下，可以在我手下坚持三百招以上，如果使用异能，我坚持不过百招。“
虽然有些无奈，但是天赋真的比努力更重要。练武五十八年的姬冉，不如三人修行十年的异能。
三藏禅师道：”你也不必灰心丧气，毕竟是他们的转世之身。等你观想有成，实力会更上一层的。“
接下来的时日里，三藏禅师先是跟三小交代了他们的身世以及黑狐王的故事，最后明确了使命的三小在三藏禅师更严格的教导下，每日痛苦并快乐着。
而姬冉，则是又来到藏经阁开始查看与观想修炼相关的藏书。姬冉也知道了图书看守僧的法号叫做无远。
与三藏禅师商议后，北少林由无相带领，南少林由红叶带领，共计八百僧人离开少林，去了位于舟山群岛的普陀山中普陀寺。
南少林封闭山门，无言留手，北少林由姬冉坐镇，三藏禅师带领三小出山，寻找并对抗黑狐王。南北少林总计一千余僧人，如今只剩二百自愿留下以及刚入寺的中年僧。
看来在所谓的灾难面前，并没有所谓的公平存在。秦歌并没有被安排去普陀寺，而是有三藏禅师亲自收他为徒并为他剃度，法号天行。与姬冉一样留手北少林。虽然秦歌是师叔，但是他对姬冉依旧恭敬。
三小下山自是兴奋，但是身后跟着的老主持，却让三人很不自在。
小兰给二人传音道：”哪怕是无真那臭和尚都好，为何是三藏师傅跟着我们。“
小龙无奈的白了小兰一言，小虎则附和道：”就是就是，我都不敢施展轻功了，怕被说我浪费体力。“
小龙又无奈的看了一眼小虎，最后说道：”你俩觉得，你们这种传音，师尊会听不到吗？“
小兰一囧，回头对着三藏禅师吐了吐舌头。
三藏禅师与三小两年的冒险与探索，曲折又离奇。当然四人并不是一直在外面，平时也是在少林中修炼，只是偶尔下山历练。只是半年前三藏禅师就很少再跟他们一起了。
如今距离黑狐王脱困已经快两年了，这两年里黑狐王收拢江湖上的邪魔两道高手，并在终南山灭到当地势力后，成立黑狐帮。
半年前三藏方丈曾组织中原七大派共同讨伐过一次，因为姬冉当时练功出了岔子，正在闭关养伤，所以没有参与。
结果还算令人满意，黑狐王实力高强，集合了三藏禅师、楚留香、胡铁花这三位领悟了意的高手，才能勉强牵制黑狐王。
而黑狐帮帮众高手不多，没有人是华真真的一和之敌。可惜终是因为黑狐王的强大，终令这次灭魔功亏一篑。好在黑狐帮众损失惨重，这也给江湖带来了自从黑狐王解封后难得的和平。
夏日过后，初秋依然燥热。还在修炼《图腾外景》的姬冉被小兰找到，小兰说：”大师大师，我找到一个地图，上面记录着神奇的宝物，时间之轮的位置。“
小兰继续道：”据说通过时间之轮，就可以改变命运，大师跟我们一起去探险吧，真想看看大师小时候的样子。哈哈哈。“
姬冉给了小兰一个板栗，说道：”真是越来越没大没小了。“
心中却是想道：”以前的记忆已经越来越模糊了，不过我还记得似乎通过时间之轮看到的是黑化的小兰，带队灭了少林。那么这里到底是黑化小兰所在的世界，还是未黑化的呢？总之，还是跟随去看看吧。“
于是这次，三人在经过半年的自由冒险以后，又被约束了。姬冉混在了队伍中。
姬冉明显可以感觉出来，三人不论武功还是异能都变的比以前更厉害了，而且三人默契更上一层，配合起来更加流畅。虽然没与他们动手，但是看三人有事甚至不需要眼神就可以达成目标，确实让人惊叹。
四人一路闲来无事，姬冉甚至还带着三小去了一趟华山的朝阳峰。给他们讲当初华山论剑的故事。
至于华山论剑的第一名，其实应该是三藏禅师，但是三藏禅师表示，他只是来看看，并不要第一的名头。
后来的第一名应该是薛衣人，但是薛衣人坐化了。最后第一的名头就在楚留香与胡铁花之间，只是这俩人都不是好名之人，最后第一这回事也就不了了之了。
但是姬冉还是把之前说好的《嚼铁大法》分别给了两人一人一份。
这里姬冉也是有私心的，《嚼铁大法》是姬冉目前已知的唯一一部练骨的功法，但是限制极大，缺点极多。姬冉希望可以通过胡铁花与楚留香的智慧完善这部功法。
可惜金刚不坏体神功只是练皮肉筋膜，而不练骨。如今有了嚼铁大法，练骨有了眉目，但是练髓就实在没有办法了。
姬冉已经发现，自己这些年虽然内功更加深厚，甚至有了真气化霜的征兆，但是自身的气血，虽然缓慢但确确实实逐年在衰败。