翌日一早，石敢当和裘千尺收拾停当，来到白骨洞内。
裘千仞看到二人只是点点头，示意他们跟着自己，一起转入后洞之中。
裘千尺刚进入后洞便打个冷战，道：“好冷！”又问裘千仞道：“二哥，怎么把练功之所选在这样一个地方？”
裘千仞微微一笑，道：“冷了才好，冷静方得清净。”
裘千尺“哦”了一声，似懂非懂，不过她注意到裘千仞严肃至极的面色，也不敢问下去了。
石敢当却注意到空地上摆放的一只装满细沙的大铁锅，和旁边一瓦罐药汤。锅和罐下都燃着火，细沙冒着热气，药汤则咕嘟嘟冒着泡，白雾四散，一股难闻的药气飘散开来。
裘千仞当即指着铁锅，对石敢当道：“这是一锅翻炒过的毒沙。我现下教你一套手法，你练熟之后，就用这套手法插拨锅内之沙。我不喊停便不许停，明白了吗？”
石敢当一怔，然后咬牙道：“明白！请师父传授！”
裘千仞点点头，便授他一套手法，不过是指插、手掌拍击、手背拍击三种，然后让石敢当练习。石敢当来到大铁锅前，以三种手法插拨起锅内细沙，不过十数下，便感到双手刺痛难当，又是十数下，手上渗出血来，一点点融在沙内，让一锅黄沙渐渐成了血色。
裘千尺看得心惊肉跳，她来时蠢蠢欲试，此时却将那些想法尽抛去爪哇国了，只是紧紧抓着裘千仞的袖子，看一眼石敢当，吓得闭了眼，又忍不住睁眼来看。
裘千仞并不理会石敢当的惨状，只是不断出声，提醒后者改正错处：“要尽全力！”“一息一插拨，左右手轮着来，节奏和次序都不要乱！”“汗水莫要落入锅内！”“不要发出声音，把这一口气存在丹田之内！”
石敢当满头大汗，依言而为，眼中露出痛苦无比之色，咬牙苦忍，口中传出“格格”声响。
足足半个时辰过去，在石敢当眼中的痛苦之色趋向麻木时，裘千仞方道：“停！”见到石敢当恍若未闻，依旧插沙，身形一动，便来到他的近前，托他双肘，提起掌来，只见一双完好手掌，早已是血肉模糊，犹自冒着热气。
裘千仞握着他的双腕，将其双手迅疾无比地浸入旁边药汤之内，就闻滋地一声轻响，伴随着石敢当从喉间传出的痛苦嘶鸣之声，一罐煮沸的药汤变成了黑红之色。
裘千仞又传他一套呼吸之法，道：“你将双手浸入药汤内半个时辰，记得用我教的方法呼吸，功毕后来前洞见我。”
石敢当额间冒着冷汗，一时说不出话来，只是点了点头。
裘千仞便带裘千尺来到前洞，自己坐在书案之后，笑问：“小小，你觉得怎样？以后还敢练铁掌功吗？”
裘千尺方才确实被吓到了，可是之后不知想起什么，眼神又亮了起来，此时听到裘千仞问她，便挺起小胸脯，大声道：“怎么不敢？小石头是我师侄，他能练，我怎就不能？再说不就是痛一回嘛，忍忍不就过去了？”
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