具体是什么奇妙增益，李元目前也没有彻底搞清楚。
原身是在结丹期后才开始进行九阳练目的，当时只发现目力得到了增进，除此以外没发现有什么特异功能。
但残经中却又言之凿凿的说，坚持练下去，一定会有意想不到的好处。
反正只需要每天日出看看太阳，不耗什么时间和精力，李元也所幸练习下去。
他的打算是，老身重修当年的功法。
新身则多多尝试其他新的东西，拓展所学。除了九阳炼目外，他也尝试了诸多特殊修炼法门。
“呼。”
随着阳光越来越强，李元闭上了眼睛，结束了炼目。九阳炼目只能在日刚出时进行。
这就是他的日常修行。
……
接下来，李元走到院子外，在井里打了几桶水，进行基本的洗漱。
练气的过程是以灵气滋润经脉、缓慢洗经伐髓的过程，因此体表经常会有污秽排出，需要及时清洗，否则会有异味。
所谓净身术，也只有到了筑基期之后，才能有真正的效果。
新建的宿舍比原宿舍好的最大一点就在于，门口就是水井，取水很方便。
以前那宿舍年久失修，又处半山腰间，想打水得步行十分钟到山谷的小溪里，非常麻烦。
据说，现在有的楼还能通自来水……当然了，像李元这些外门弟子是不会有那么好的宿舍条件的。
洗漱完后，李元换上新衣，清洗沾满汗水的旧衣裳，将衣裳挂晒……
都是一些日常琐碎，与凡人无异，不足道也，却也会占用不少时间。
做完这些杂七杂八的事情后，天已经亮了大半。
“也只有到了筑基期，才不会有那么多琐事啊……或者，找个女佣什么的……”
李元感慨几句。
“哗——”
“嗖——”
“咻——”
宿舍楼后的空地传来动静，打断李元的思绪。
他走去一看，且见一人正在那里舞剑。
林风缓缓，那人似与长剑融为一体，一步一式浑然天成，流利顺畅，时而飘逸，时而凌厉，时而沉稳，时而暴戾。
此人已将这套剑法练得炉火纯青，单从招式的衔接上，即使是炼气中期的修士，也未必有他那么顺畅。
可见此人平时的用功。
李元眯眼，总感觉这套剑法给他一种熟悉的感觉。
仔细辨认半晌，忽地瞳孔一凝。
“这是文子七剑！”
李元当年创立的五圣宗，其核心功法名为“五圣极道功”。
五圣，乃文圣、极圣、煌圣、和圣、逆圣，五位当年鼎鼎大名的人族先烈。
李元彼时尚是小辈，只因得到了这五位前辈临死前散功所释放的修为精华，这才能快速成长起来。
后来，他将五圣的功法彼此融合，加以创新，才创造出“五圣极道功”。
所谓“文子七剑”，便是“文圣”之子在炼气时期所创出的优秀剑法，在当时被视为最适合炼气修士练习的剑法之一。
文子亦是惊才绝艳之辈。练气期就能自创剑法，有其父之风范，很早就闻名天下了。
可惜，知名的结果，是在战场上受到了蛮兽的重点攻击。
文子最终早夭了，没能成长起来。
李元其实天资平平，小卒一般的人物，很长一段时间都默默无名，而在得到五圣传承后也只是稳健发育，极少出手。
待彻底成长起来后，蛮兽们想针对就来不及了。
再往后，那就是属于他李元“元圣”的传说了。
“这告诫世人，还是不要太出名好啊。”