“那我以后的训练方式就是不断高速奔跑了。”盖文结合自身的情况说出了自己的理解。
“跑只是一方面，”爵很有耐心的纠正着盖文，“跑只能练习下半身，你还要通过挥拳练习锻炼自己的上半身，通过躲避练习训练全身协调能力和精神反应力。”
“所以一直这样锻炼就可以不断的提升自己了，”爵的话很简单易懂，盖文很容易就理解了自己要做什么。
“不止是这一秒记住域名
样，锻炼的时候你还要不断的吃，用来补充消耗和提供基因改造你的身体的原料，”爵看着有些尴尬的盖文继续补充到，“这样的提升是有上限的，当你的身体到达了上限，就要通过负重来继续锻炼，这时就要靠你自己身体慢慢增长了，而这时我会教给你一些格斗技巧，让你的力量更好的发挥。你现在明白了吗？”
看着盖文点了点头，“你明白了现在可以去那一些高蛋白和高钙的食物来试试这种训练方法，如果累了也可以享受一下自己的假期生活，现在你的问题解决了，该尤金了。”说完没有再管盖文，挥手把尤金叫了过来。
“你具有类似灭却师的那种能力，可以使用灵子作战，结合你的光，是很强大的组合。”爵没有和尤金废话，直接进入了正题。
“灭却师？灵子？这是什么东西啊，爵先生。”陌生的名词让尤金有些抓不着头脑，完全没有理解爵的意思。
爵将附近的灵子聚集到尤金的身边，“就是这种东西，你能感觉到它，也就能使用它们。”爵对着因为感受到身边的灵子而一脸惊讶的尤金解释到，“它们可以提升你的光的能量，光本身有很强的攻击能力，光极快的速度和强大的穿透力都极为适合战斗，而且高能量的光束还具有爆炸和高温的特性。”
“也就是说我以后训练方向就是将灵子和光结合起来。”尤金很快的就总结出了爵话中的意思。
“是的，我之后会给你聚集起一个高密度的灵子区让你学会使用它，等你彻底掌握了灵子的使用，你就可以用它提高自己的光的品质了。”
“那我以后就要用这种力量和敌人作战吗？像盖文一样。”理解了自己以后的能力之后尤金又提出新的问题。
“灭却师一般使用弓箭作战，你也可以设计一种特殊的枪械去使用，看你的兴趣。”爵将尤金身边的高密度灵子撤去。
看着尤金因为知道自己更适合远站而松了一口气，又继续提醒他，“身体锻炼也不能放弃，毕竟你的能力不能提供身体保护，有时候也要靠自己的身体战斗。”看着尤金接受了自己的建议，爵满意的问：“现在要开始锻炼吗？我可以在一个偏僻的地方给你聚集出一片高密度灵子区来。”