【宿主未按时完成任务，将会被惩罚在操场裸体暴走三圈】
“……”蒋超想骂娘。
刚想说话，迎面撞上一个皮肤黝黑的老兵，“哪个班的，大中午不休息，来训练场做什么？”
其他几个正在相互交流的老兵，也一窝蜂地围了过来。
“班长好，我过来锻炼，想在下周新兵考核时分个好连队！”
蒋超看了一眼他们的肩章，这群六七年的老兵，不可能只是在这里单纯的训练吧？
“呦，挺上进的嘛！哪个排的？”一个老兵问道。
“谢谢班长，二排的兵。我人笨，勤能补拙嘛！”
“对了，跟你打听个事，上午你们新兵连有个兵跑出了六分的成绩，是真的吗？”
“呃……”蒋超挠了挠头道：“其实我也就跑得一般般啦！”
“蛤？”
几个老兵差点咬到自己的舌头，“那个人是你？”
五六双难以置信的目光在蒋超身上不停地游走，似乎要把他给看穿。
“班长，真是我，如假包换。嘿嘿。”
蒋超见他们一副惊掉下巴的模样，露出两排整齐的牙齿憨笑道。
“臭小子，你可别忽悠我们。要不这样，正好下午是休息时间，我们陪你锻炼锻炼怎么样？”
另一个老兵眼珠子一转，抓起蒋超的手臂轻声说道。
其他几个人也把他围了起来，生怕他趁机跑掉。
“班长，既然你们这么热情，那我就只能硬着头皮上了。不过你们得手下留情啊！”蒋超假装很害怕的样子说道。
“没事，不分老兵新兵，就是友好切磋。为了表达诚意，事后我破例告诉你一个秘密，怎么样？”
“秘密？”蒋超对这个比较感兴趣。
“对，内部消息。一年仅一次。”老兵神秘兮兮地说道。
“那，行吧！班长，你们想怎么训我？”
蒋超为了完成系统发布的任务，不假思索地说道。
真是绝绝子啊，可以在完成任务的同时，还能打探到一个秘密。
“我听我们连长说，你跑步很快，就先交流一下跑步吧。”
“那啥跑步太小儿科了，我觉得应该增加点难度，比如四百米障碍物。”
“行，那就四百米障碍物。”
几人一拍即合，立刻往四百米障碍物那边走去。
一般来说，400米障碍跑，包括8种障碍物在内的往返跑，要在规定的时间内从正反两个方向通过这八种障碍物。
这八种障碍物分别是，跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、云梯、低桩网。
除了战术需要，400米障碍本身也是非常能锻炼人的训练。它要求军人能奔跑、跳跃、攀越、支撑平衡和钻爬，不仅要有爆发力，还要有耐力、协调性、灵敏度，最重要的是能让人变得勇敢果断，以及必要的拼搏精神。
这些项目在两分钟内完成算是优秀，两分三十秒为及格，新兵，还可以宽限点时间。
蒋超跟着他们走到四百米障碍物前，脑海里立刻就浮现出每次在这里摔得鼻青脸肿的狼狈画面，神情也就严肃了起来。
400障碍物，在这之前，太要人老命了。
“你是新兵，给你三分钟时间，免得等会说我们欺负你。”
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