第一重，炼谷还精。
把食物中的精华提炼出来，充养五脏六腑之精，这一重跟“六库仙贼”有些类似了，不过考虑到这个世界的修行功法殊途同归，相似一点而已，没什么大不了的。
第二重，炼精化炁。
把脏腑、骨骼、血液中的精华炁化，然后让炁化的精华周流经脉，再气化为脏腑、骨骼、血液生长所需要的细胞，修复受损组织。
第三重，炼气化神。
修炼到这一步之后，修炼者周身得以完美炁化，肉体元神合而为一，元神力量空前壮大，战斗方式可能也会发生变化。
这一步大概也离羽化飞升也不远了。
顾北猜测下面应该还有炼神还虚和炼虚合道之类的境界，不过三一门的门人连突破第二重走到第三重都困难，陆瑾老爷子花费了毕生精力也只是停留在第二重，足可见此功法的修行有多么困难。
不过这也正常，毕竟是逆天而行，简单才有鬼。
而且，地狱级别的修炼难度，带来的是远超一般异术的效果。
首先，提升性命增强生命力这种事情就不说了，同样的事情天师府金光咒和全真内丹术也能办到，算是这类异术的基础功能。
其次就是增加战斗力。
原作中的陆瑾，修行了逆生三重之后，就是同辈当中的翘楚，如果没有类似张之维张怀义无根生这种妖孽的话，陆瑾就是妥妥的同辈第一。
从这一点来看，逆生三重对于战斗力的提升也不小——虽然没有金光咒的威力大就是了。
另外就是返老还童，长生不死。
在逆生三重走到第二重的时候，就可以依靠炁化来治疗伤势，如果走到全身炁化的第三重，那返老还童长生不老，确实不是无稽之谈。
这几点完美契合了张三的需求，唯一的问题就是修行难度的问题——不过这对张三而言算不上什么问题，他有万能能量，修行的时候等于开了加速器。
只要万能能量没有耗尽，就算是妖孽如张之维，也别想在修行进度上超过他。
只是在那之前，张三还有一个顾虑，那就是……
逆生三重到底能不能修炼到第三重？
这一点在原作当中并没有答案，不过历代门人没有人能把逆生三重练到第三重，就算是被尊为大盈仙人的三一门掌门左若童，也被卡在了第二重。
所以在学习逆生三重之前，这个问题必须要得到解决。
如果逆生三重的功法有问题，注定修炼不到第三重的话，那这个功法的价值可就要大打折扣了。
张三一路思索，跟着张之维在城里走了许久，终于在张之维的带领下停在了一家客栈下面。
“到了，师父暂时就住在这里。”
寿宴要明天才开始，天师府的人自然要明天才能登门，就算是提前一天抵达，但是在寿宴开始之前就住进主人家里，总是不太像话的。
出于这个原因，张静清带着张之维找了家客栈暂住一晚，不过这不住不要紧，一住下来，张静清总感觉好像哪里不太对。
“奇怪，为何今日打坐总是静不下心来？”张静清捏着手指头掐弄了一会，却始终不得要领，只得出一个“麻烦上门”的结果。
麻烦？
什么人敢找他龙虎山天师府的麻烦？
张静清只当自己多年没有修持这门功课，算出来的结果有误，所以也没太放在心上。
左右安定不下来，那索性就出去逛逛吧。
“也不知道那个孽徒去哪了，从早上跑出去直到现在都没回来。”
张静清念叨着，只不过他万万没想到，他这句话还没说完，他亲爱的孽徒就带着麻烦上门了。
“师父，我回来了！”