晚餐，全面营养和大量高精食物，同时运转强消化术和精气纯化法术。
晚上，意识进入气丹田，对着自己灵魂不断回忆过往（包括重返古代世界的经历），理清思想、捋顺情绪，特别是晋升或进阶时的波动情绪。睡前开动两个冥想法（金丹晶核上、灵魂至宝上）炼气化神，运转两个灵魂能量纯化法术（金丹晶核上一个、灵魂至宝上一个）。灵魂越来越清晰，并吐出杂质。十点准时睡觉。
第七十二年六月十三日，伏羲的量子计算机达到286计算机运算水平，阴阳石计算机达到586计算机水平。
从第六十二年至今十年中，伏羲结合量子计算机、阴阳石计算机对练气期筑基期金丹期混元诀、强消化术、精气纯化法术、练气化精、缩小版冥想法（只保留炼气化神）、灵魂能量纯化法术、抗拒光环、迷惑术、飞行术、飞剑术、两栖呼吸术、大火球术等进行了大量优化，效果惊人。根据量子计算机给出的伏羲数据化参考，伏羲有望十年后进阶。这个速度太惊人了。根据与摩刹城金丹高厚德的交流，金丹初期进阶中期，资质好的一般80年。
量子计算机对伏羲的肉身数据化（各肌肉的力量、速度、位移数据化，骨骼强度数据化，骨髓干细胞活跃度数据化，内脏干净度、功能性数据化）、感官数据化、气丹田数据化、灵魂成长数据化、灵魂能量数据化初步完成。
伏羲对自己使用的鱼鳞甲、飞行翼、飞剑、灵杖进行了大优化。专门炼制了容纳阴阳石计算机的储物戒，阴阳石计算机可以通过这个特殊的储物戒与量子计算机时刻联通，相当于一个外挂。
对阵法法器进行了优化（比如，守阵、困杀阵、幻阵、聚灵阵），并传授给了炼器师。对大阵进行了优化，特别是养灵术，效果惊人，东海岛已经可以让金丹中期舒服修炼，本土山门可以让筑基后期舒服修炼。其它阵法功能都大优化。
对门内混元诀、所有符箓、法术进行优化，编辑成册，不同法术供不同层面的修士兑换。
这十年中，太上长老任逍遥（第七十二年寿尽）、兼情报部部长云端（进阶后期16年）、潘长老（进阶后期16年），刘云飞（进阶后期2年），门主李婷（进阶中期15年），炼器部部长老陈（进阶中期51年），教学部部长王荣耀（进阶中期20年），藏书阁阁主郑爽（进阶中期9年），学生部部长朱八孩（进阶中期11年），库房部部长王长老，任务部部长赵长老，炼丹部部长曹燕（进阶中期1年，原部长张长老寿尽），画符箓部部长刘伟（进阶中期8年），战斗部部长李世民（进阶中期21年），外交部部长贾亮（进阶中期15年），凡人部部长徐亮（进阶中期1年），探矿孙长老，造船李厂长，炼阵部部长刘邦（进阶中期11年），炼阵部副部长朱元璋（进阶中期11年），另有11个筑基中期，430个筑基初期。
宋国。1.基础教育阶段全面开展数理化生地理哲学历史课程，学生知识面更广。语文以儒家经典为主，讲做人的道理。自然科学训练人的理性思维能力。武道、医学、生物探究人体之道。工科获得具体技能。学生毕业后，有些进入大学或师范大学，大部分进入各行各业工作。2.工部、农部、牧部、医部、户部（数学）、企业各层级技术人员学习专业所需的自然科学理论科目，和专业详细知识后，水平大幅提高。有些进入大学发展，有些进入各部研究院。3.成立了五所师范大学，各郡一个，所有科目招生，使得师资力量正规化。4.成立了五所高等教育大学，既研究，又为社会培养高端自然科学人才。哲学、儒学、经济学、政治学、法学、历史、武道也进入了大学。宋斯密虽然年龄大了，仍在教学生。5.建立了一些水能、风能、水蒸气（利用镜子反射太阳能加热水）发电厂、电动机厂、机床厂、电炉炼铁厂、电炉炼铜厂、采矿厂等，初步进入电气化社会。6.在伏羲的亲自介入下，实现了太阳能板发电，这个产业是重中之重。7.围绕着电气化，形成各种配套产业。电气化也逐步进入了原来的各行各业中。8.虽然发电已开始，但发电量还小。畜力仍是农业、交通业、很多企业的主要动力源。9.环保行业，门内投入大量资金，优先将伏羲带来的环保知识消化吸收，对各行各业进行具体环保研究。10.宋国早就和五行门地盘上的五国签定严密、周全的投资协定和贸易协定。宋国科技大提速，许多旧技术和设备转移至五国，五国经济大飞跃，五国再辐射朱雀宗其它地域国家，形成以宋国为雁头、五国为雁身、其它国家为雁翼的经济格局。需要强调的是，宋国没有转移行业，而是产业本身升级，落后形式的产能进行了转移。宋国考虑穷国利益，穷国的资源产业没有选择控股，而是提供资金帮助发展，以参股的方式降低成本。伏羲永远强调，要多赢，要平衡发展。
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