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462 沈姐的关卡出现了

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  最新网址:xs“当然可以,我现在就可以教你。”沈沉笑着站起来,先在麦克面前打了一遍的八段锦:“这是八段锦,对于养生真的好。”

  从这天开始,麦克就跟着沈沉学习八段锦,后来,连梅尔也跟着一起学习。

  八段锦的效果还是不错的,一段时间打下来,大家都发现,自己的肩周颈椎似乎轻松了不少,这让他们发现了这养生武功的

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