最新网址：xs但是也有人在部队里面值班。
看到沈悠然他们几个来之后，大家都非常的好奇。
“走在沈营长身边那位是谁？”
“看着英姿飒爽的，应该也是一位女兵吧！”
“我记得沈营长和白排长他们都是有假期的，今天回来部队干嘛？”
大家好奇，所以围了过来。
沈悠然白丽霜和秦如雪她们三个站在训练场的一边，赵爽爽做完了热身运动，嘿嘿一笑，“我看看我差你们差了多少，咱们四个一起吧！”
白丽霜和沈悠然他们也很久没在一块比了，当即就同意了下来。
四个人冲进训练场，震惊了旁边的那些士兵。
“你们有没有发现沈营长的速度好像更快了一些！”
“上次擂台赛的时候不就说了吗？她已经到了第八层，能够练到这个程度的爆发力肯定特别的强！”
“自从上一次沈营长说了之后，我已经好好的练习了，不敢再肆意妄为！”
“我也这么觉得！”
……
在大家议论的时候，沈悠然已经以最快的速度冲到了前方，赵爽爽和白丽霜她们被甩在后面。
几分钟的时间，沈悠然已经冲到了终点，震惊了外面看着的一系列士兵。
又隔了一会儿，赵闪闪他们陆陆续续的到达终点，他一只手按着膝盖喘着粗气，“我以为自己进步了不少，没想到你也进步了这么多！”
“你这速度太快了吧！”
白丽霜和秦如雪两个人也跑得气喘吁吁，“咱们的训练时间分明是一样的，你怎么比我们强这么多？”
沈悠然摸摸鼻子。
主要是有时候周六周日都在和陆峥约会，他们在床上闹腾的久了，偶尔也会在空间里切磋切磋，然后一起去泡澡。
用的都是灵泉水，淬炼了身体之后，身体的强度更高。
当然能变得更加厉害。
三个人给沈悠然竖起大拇指，赵爽爽垂头丧气，“还以为自己和你的距离应该拉近了不少，没想到还是差这么多，看来回去我得给自己加练！”
沈悠然眨了一下眼睛。
叫着他们一起离开这边。
“沈营长的速度果然有提升了，这简直就是魔鬼般的速度！”
“走走走，赶快去训练吧，趁着大家都在休假的时候，我们可以来一波超车！”
“那赶快去吧！”
……
白丽霜他们几个人往外走，沈悠然给赵爽爽说了一下训练的具体细节，一定要有详细完整的训练计划表才行。
等到沈悠然说完后，赵爽爽终于懂了。
“原来你的训练计划表和我们的不一样，我就说我怎么进步不了！”赵爽爽自言自语的说完。
沈悠然把料包递过去，“训练完了之后可以用这个泡一泡，我们部队已经全部队推广了，用在部队的大澡堂里。”
“每天训练完去泡一泡，身体就能够恢复到最初的样子。”
“第二天又能够开启一波新的训练！”
“反反复复，身体的强悍度会更高！”
听到这句话的赵爽爽终于懂了沈悠然她们为什么会这么厉害！
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