外劲之道注于运用，有三重境界，乃是明劲、暗劲、化劲。
此也被称作刚劲、寸劲、混元劲。
而内劲之道重在凝练，也有三重境界，分别为真气、真罡、真元。
真气乃是武者开辟丹田，把内力搬运到丹府中汇集凝聚，形成的一股力量。
人体背阳而面阴，任脉总任一身之阴经，故称作“阴脉之海”；督脉总督一身之阳经，故称为“阳脉之海“。真气在任督二脉中运行，起于丹田，沿乾阳督脉上升，顺坤阴任脉下降，形成小周天循环。
乾坤周天于口而断。
内功修行，要先前、后打通任、督二脉，然后在口舌间搭一座“鹊桥”，勾连“天地”，恢复阳气升、阴气沉的循环。
打通任督二脉，勾连天地桥，阴阳循环，内力生生不息，就可初步凝成“先天真气”。
不过这还只是半成品。
蜕变后的真气名为“先天真罡”，也叫“罡气”。
待打通周身百窍、洗练脏腑，修成混元一气，便可凝气成元，让“武道罡气”化作“武道真元”。
外劲、内劲，都是人身力量，只是形式不同。
武功练到后面，内力可以作外劲，内功高明之人，如穆人清、木桑，光凭着肉身力气，恐怕连提个二十斤的东西都费劲，可一旦运用内力，便是几百斤重的石碑也能推开。
此时此刻，甘武阳运用暗劲之道，真气勃发，宛如针刺，足以见得他把内、外功夫都练到了家。
但夜凌空修炼的‘混运功’更是由外入内，精通此道，又岂会怕他？只是腰腹微动，略一发劲，浑身肌肉发力，在那长袍底下，两腿仿佛虬龙似的，一身力道附于手上，形成一股混元劲。
而他一起一伏，含而不发，外人瞧不出来，同他交手的甘武阳又如何感觉不到？一手绵里藏针的暗劲真气，遇上夜凌空的真气，顷刻如泥牛入海，消失的无影无踪。
一滴冷汗自额头落下。
正所谓：人如饮水，冷暖自知。交手的一瞬间，甘武阳的心里就有底了，也知夜玉候所言非虚。
“公子武功惊人，咱老甘自愧不如！”
两人都是府上的人，连同黎总管在内，几名管事都是看着夜凌空长大，打心儿里把他看作自家子侄，而今甘武阳已然探得自家少主的修为，自然不会再继续打下去。
听到这话，其他人纷纷大吃一惊。
尤其是另外三大管事，三人跟甘武阳相交多年，彼此嘴上尽管都不服气，可也清楚其武功不在自己之下，认输的这般干脆，想来是真的差距太大了！
与此同时，几人也好奇如今自家公子究竟是什么实力，就一一出手试了试，结果除了黎总管勉强交手不落下风，其余哥儿几个都是一触即溃。
如此，众人心悦诚服，纷纷暗自感叹自家主人的手段当真鬼神莫测，不但能解决了先天废脉，还能在短短时间里，把公子调教成这般境界。
几人并不知道夜凌空身怀“照界珠”这等佛门至宝，在他们看来，夜凌空能在短时间里有这等实力，一定夜玉候替他醍醐灌顶，用各种天材地宝，把他的修为硬生生的提了上来。
可这样一来，却又教几人有些担心。