一源论认为人类的多种族由单一种族演变而来，也许最初的人类都是黑种人，由于环境辐射、病毒、疾病、生殖、生活习惯、生活环境等因素的作用，导致人类在肤色、体质和基因上发生变化，从而产生了白种人、黄种人和红种人等人种。
多源论认为人类起源多个源头，同时由于生活的区域不同，交流阻隔，使得各人种长期处于独立发展之中，经过漫长环境和生活方式影响，最终形成了黑种人、红种人、白种人和黄种人等多个人种。多源论的问题是，人类起源于多个源头为什么人种之间基因相似度如此之高？为什么人种之间的生理能力和意识能力如初相似？
因此，目前科学界比较认同人种起源一源论的学说，而多源论越来越不被相信。同时一源论非常符合现代基因学的原理、理论和工程技术，也许人类确实是全面掌握生物科技的高智慧生物科学家实验室里的出品。
总之，不管认同那一样学说，我们都要本着追求真理，保持包容和开放的态度，不要将自己观点和标准强加于人，保持思想多样性是建立人类文明的基础，古今圣贤有言：“凡事皆有巧合，凡事皆有可能”，必然之事未必必然发生，偶然之事也有可能再次发生，万事万物的法则和运行规律总是隐藏在人类难以触及的地方。
根据考古学及当今人类种族的现实状况，一般认为在远古时期，白种人生活在南亚次大陆西北部、帕米尔高原及印度河流域地区、中东地区、高加索地区、南欧平原及整个欧洲大陆；黄种人生活在亚洲远东中国大陆、中南半岛、南亚次大陆东北地区、印度尼西亚群岛地区、太平洋全岛地区、美洲大陆等；红种人主要生活南亚次大陆南部地区、印度尼西亚群岛地区、澳大利亚等地区；黑种人主要生活在非洲大陆。
在远古时期，白种人主要生活在较为寒冷的高纬度地区，他们以狩猎为生，在高寒地区搏杀大型动物，他们以厚实皮毛做服装和鞋帽，居住在山洞或者自己开发地下洞穴里，这种的生活方式使他们变得特格高大、强壮、多毛和皮肤白皙。
黄种人主要生活在较为温暖和湿润的低纬度地区，他们以采集、捕鱼和狩猎为生，他们依靠河流和海洋为生活基础，在人类文明发展初期他们居住在远东中国大陆及东南亚地区的山洞里，随后他们用木材和茅草建造的简易窝棚居住，这种生活方式使黄种人体格轻巧性情温和、勤于思考和劳作，由于长期浸泡在海水和淡水中黄种人的毛发退化较为严重，由此导致他们的皮肤非常光滑。
红种人主要生活热带和亚热带的内陆地区或者偏僻地区，他们以采集和狩猎为生，他们居住山洞或者自己搭建简易窝棚里，因此他们身材小巧、皮肤光滑、性情温和、闲散，喜欢安逸。
黑种人主要生活在非洲大陆，他们以采集、捕鱼和狩猎为生，由于非洲大陆种族单一，不存在种族之间竞争，加上非洲的自然资源比较丰富，因此在种群数量低下的时期，黑种人生活相对比较安逸而休闲，至今很多非洲人仍然保持原始的生活状态，以及靠天吃饭、天生天养的乐观处世态度。
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