当前位置:笔屋小说网>一名隐士的前半生> 第四百五十四章 说到做不到(2/3)
阅读设置 (推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置 X

第四百五十四章 说到做不到(2/3)

章节不对?章节无内容?换源看看: 笔下文学
  

  了个理由。与其这样完全被痛苦牵扯,不如休息。因为,这种纠结和痛苦,根本无法让我集中精力,修任何一种法门了。

  但是,我又总觉得,大道不是那么好求的。如果腿这一关过不了,今后还怎么学佛呢?在部队训练时,就有这个体验。最开始为了提高长跑成绩,就必须突破自己的极限。而这种突破极限的训练,在当时是极其痛苦的,而且第二天的反应,是非常强烈的,甚至影响了正常的生活。

  有一段时间,练习散打。班长认为我的腿部力量不行,觉得要加重我的训练强度。于是,他就让我扛着一个六十公斤的杠铃,沿着操场跑。

  刚开始只跑了三圈,就想放弃了,毕竟,那种在极限状态下的压力,让人仿佛想死一般。但是,班长监督的目光是尖锐的,我没办法,只有跑。跑到一定程度,大脑和身体已经一遍空白了,只是机械式地坚持。不知道跑了多少圈,班长过来,把我肩上的杠铃接下来时,我顿时就瘫坐在地上。

  这一次训练的直接后果,在第二天显示出来。第二天是星期天,不出早操。大家起床时,我才被惊醒。但大家已经下去打扫卫生时,我还没力气起来,因为整个腰,好像不在了。

  腰部没感觉和力气,根本指挥不动它。腰是人力气的中枢,如果它没力了,整个人就不是一个整体。

  我该怎么起床呢?我试图用脚的力量让自己翻身,突然发现,我的膝盖怎么也弯曲不了。我平时所有运动的技巧,此时全部失灵,我像一个清醒的瘫痪病人,根本不无法掌控自己。

  我发现,我的手还有力量,毕竟,昨天训练中,手是没有用多少力气的,只是扶着那肩上的杠铃,并没承重。我想了半天,想到一个办法。

  我用手把被子掀下床,让它在地上作为一个软垫,我用手将自己的上身翻过来,让上身体滚下床,让身体自然带动下身下来。这方法虽然狠了点,但当时我身上的肌肉还是结实的,也练习过倒功,加上有被子作为垫子,并不会受伤。

  等我下来后,下身也被拖了下来。但是要站起来,只能依靠手扶床了,我几乎是用双手,把自己整个身体拉了起来,终于站直了。

  站直了是一回事,但是要迈步行走是另一回事。迈步子是需要膝盖弯曲的,我刚准备弯曲膝盖,结果突然又重重地坐了下来。我发现,我只能挺直双脚向前走。当然,这种走法,根本能让身体保持平衡。

  此时有战友上来,我让他帮我叠了被子。他准备扶我下楼,但是,他走的节奏让我更没办法控制自己。我让他先下楼,因为吃早饭了。而我扶着墙壁,硬是以木偶的样子,下到楼下,站到了开饭的队列里。

  本来人站直了,我还是可以的。但当值班班长喊一声“稍息”,我下意识地一伸右脚,左脚膝盖一弯,当场就往后倒去。幸亏后面还有战友,把我扶住了。

  在班长当新兵的那个年代,训练时尊崇的是三从一大:从难从严从实战需要出发、大强度训练。到了我们这一代新兵,就强调科学训练了。

  但我发现,三从一大还是有好处的。从此以后,我的腿部力量有了新进展。这类训练还进行了几次,一次比一次轻松。最后,用腿踢沙袋时,听到干脆的啪的一声,班长对我说:“基本到位了,小庄,你下次散打对练时,你试着用小鞭腿,看看效果。”

  有一次对练,与同班的战友,我们散打水平差不多,基本谁也没击倒过谁,最多是点数的差别。所谓小鞭腿,就是用腿迅速击踢对方前面的支撑腿。

  散打时,对方双腿是一前一后站立的,一般情况下,重心落入两腿之间,以保持进退自如。但在实战中,如果对方要向前进攻时,有一个重心前移的过程,此时支撑腿就是前面那个腿了。小鞭腿就是在此时用脚击打对方的这个前腿。但这种击打虽然速度快、隐蔽性强,但需要很强大的腿部爆发力。

  我在那次对打时,当对方有试图向前进攻的意图时,我迅速用小鞭腿踢向了他,本来我是抱着试一试的心态来的。结果,他居然当场倒地。太神奇了,这是我第一次击倒对方。

  走了一会神,但当我把这个故事回忆完的时候,脚痛以更厉害的方式袭来,我不得不左摇右晃,试图让血脉畅通一些。但是,我知道,这是不行的,因为,不仅思想上乱跑,身体也乱动了。这种打坐是没有意义的,我只是在让自己更为痛苦。但这种痛苦的代价,我必须付出。因为,如果不从打坐的时间上延长,克服身体上的不适应,我永远无法跟上身边这些师兄的节奏。

  终于有一个师兄下坐了,他拉开了被子,开始睡觉。如同得到了解放,长舒了一口气,放开双腿,准备打开被子睡觉。

  当放开双腿时,发现更大的疼痛在等着我,双脚如万针猛扎,几乎疼得要让我叫出声来。我憋住一口气,强忍了好几分钟,在感觉上,仿佛忍了一个小时,才稍有缓解,由痛转麻了。

  我假装平静地躺下,其实与脚作了好久的斗争,辗转反侧地换了好几种姿势,才睡下来。

  第二天早饭后,同屋一个师兄跟我说到:“你昨晚打坐,不太适应吧?”

  这位师兄姓万,是一个湖北人,他平时不太爱跟我们说话,这次主动找我答话,我还有点惊喜。

  “对,估计昨天打坐的时间太长了,我平时只打一个小时,结果昨天在大殿坐了两个小时,回来又坐了好久,腿疼得不得了。”

  我突然意识到,他问我这个问题,是不是有另一个意思?我赶紧说到:“对不起,昨天晚上把你打扰了。”
本章节尚未完结,共3页当前第2页,请点击下一页继续阅读------>>>

上一页 目录 我的书架 下一页