南海。
巴亚布岛。
在岛屿的西南岸，距离海边不远处的地方有着一座别墅。
别墅面积并不是很大，布满藤蔓的木质围栏，朴实无华的灰白墙壁，简单朴素的装饰给人一种温馨、舒适的感觉。
突然，一道略显稚嫩的声音从别墅二楼的一个房间中传了出来。
“好痛啊！臭老头！你干什么？”
说话的是一个看上去大概十四岁左右、留着一头清爽短发、模样清秀的少年，此刻他正捂着脑袋怒视着站在chuang边的魁梧身影。
这道身影足足有两米多高，仔细看去，却是一个五十多岁、黑白相间的长发、脸上有着一道狭长疤痕的老头儿。
“你个臭小子！看看现在都几点了啊？快点给我起来，吃完早餐立刻去海边修炼。”
说到这里，高壮老头儿举起‘沙包大’的拳头向少年威胁道：“还是说你想尝尝老夫拳头的滋味？”
少年看了一眼chuang头指针还没指到六的时钟，嘴角不由自主的抽搐了几下，虽然心中万般不愿，但迫于老头儿的‘淫威’，他还是磨磨蹭蹭的开始起chuang。
“可恶啊！别人穿越都是去享福的，怎么到了我这里就变成受罪了？”少年心中暗暗抱怨道。
不错，这个样貌清秀的少年正是一个货真价实的穿越者，前世他是一个普普通通的瑜伽教练，在和一个学员妹妹开房的途中，由于心情异常激动以至于车速太快不幸酿出了车祸，醒来后发现自己竟然变成了一个名叫萨姆·若林的十岁小屁孩。
通过身体残存的记忆和多番打探，终于确定了他已经不在地球，而是身在前世三大民工动漫中声名遐迩的海贼王世界。
刚穿越到海贼王世界的时候，若林过的并不是很好，只能靠着给别人打杂工、去森林打打猎什么的勉强糊口。
直到一年后遇到了刚才那个名叫弗朗西斯科·特里奥高壮老头儿，这才时来运转，从此以后终于不必再为吃住而烦恼。
所以，别看他嘴上叫着特里奥臭老头，其实内心深处对其非常尊敬，三年相处下来双方已经犹如一对爷孙一般qin密了。
……
洗漱完毕，简单的吃了一顿早餐，特里奥立刻拉着若林来到海边的沙滩，开始一天的修炼。
巴亚布岛上的居民全都住在岛屿北方的银叶镇和西北岸的托莫尔港，因为整个岛屿只有北方是平原，其余全部都是巨木林立的森林，至于港口则是岛上的贸易聚集地，商人们的汇集之所。
若林他们所在的西南岸，除了他们两个人之外，一年到头也看不到第三个人影，因此他可以放心大胆的修炼，不用害怕被别人打扰。
“开始吧！”
随着特里奥老头儿一声令下，若林当即迈开脚步围着沙滩开始狂奔。
沙滩质地松软，每迈一步都觉得异常困难。
五圈。
……
十圈。
……
二十圈。
……
跑了二十多圈后，若林感觉shuang腿宛如灌了铅一般，变得沉重无比，不时的还传来阵阵酸痛感，如此一来速度自然也就慢了下来。
特里奥见此，立刻狂吼道：“臭小子！你这是在散步吗？给我加快速度！”
“可恶！”若林咬了咬牙，强忍着腿部的酸痛，加快速度向前急速奔行。
三十圈。
……
四十圈。
……
五十圈。
……
一个多小时后，跑完五十圈的若林如一滩烂泥般瘫软在了沙滩上，xiong口像风箱一样不停的起伏着。
按照这片沙滩的面积来算，一圈差不多是10公里的样子，50圈的话就是500公里，看似很多实则不然，要知道海贼王世界的人身体素质可是远远超出他前世的地球。
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