虽然万爷爷利用万家神奇的内功心法，帮助自己的灵秀门总结出了一套新的练功方法，可以避免寒功中的寒毒侵害练功者自身，可灵秀门已经失去了赖以修炼寒功的神奇寒石，灵秀门曾经独树一帜的寒功，已经失去了原有的那种带着寒毒的强悍威力。
谢超心中明白，借助寒石修炼寒功就是一把双刃剑，虽然能快速加深习练者体内的寒功，可借助寒石修炼而成的功力带着要命的寒毒，大部分修炼者都是在用自己宝贵的生命来加深体内的寒功，像他爷爷老掌门这样依靠阴阳两种内功压制体内寒毒的人，那需要绝高的悟性和超常的体质，确实非常人可比。
谢超此时的心中颇有些无法言状的感觉。他默默地眼前的万家老人和万氏一门的弟子，眼睛渐渐红了，他突然回想起自己跟着灵秀门的门人，盘坐在那面晶莹的峭壁前练功时的景象，家乡的一幕幕景象就像过电影一般从他脑海中流过。他沉默片刻，低着脑袋默默走向一旁，也双膝盘起坐了下来，静静地修炼起了灵秀门的内功。
太阳渐渐升起，万家老人身上笼罩的一层淡淡的光圈忽然消散了，万家老人睁开微闭的双眼慢慢站了起来，坐在他身前的王墨林和常教授的脸上莹莹透着一层晶莹的神色。
老人望了一眼王墨林两人的脸色满意地点了点头，知道两人的经脉中正在流淌着自己刚才输进去的真气，那一股股纯正的真气正在洗涤着他们经脉中的垃圾。
他随即扭头向周围望去，凝神望着万林身外那圈粉红色的气圈沉默了半晌，然后慢慢站起走到他的身后，跟着双手伸出猛地向两侧一分。随着老人的动作，万林周围那圈粉红色的气圈，就好像被生生撕裂一般露出了一个孔洞，粉红色的气圈也跟着剧烈波动了几下。
老人跟着向前跨出半步，盘膝坐在了万林身后，抬起右掌抵在了万林的后心上。徐亮望着眼前这令人惊奇的一幕，低声问身边的燕鹰:“万爷爷也不能靠近总教官的那个护体真气吗？”
燕鹰低声回答道:“修习内功的时候，最怕人突然干扰，而高手在运功后身体自然就出现了这道护体真气，所以就是万爷爷靠近，总教官的护体真气也要阻止，好在万爷爷和总教官修炼的真气同源，并不会反击。可就是如此，爷爷也要运出真气才能靠近正在练功的总教官。”
徐亮钦佩地望着一群盘坐在地上的内功高手，扭身拉着燕鹰急促地问道:“你也是练内功的，能不能也教教我呀？”
燕鹰抬眼打量了他一眼，笑着摇摇头说道:“呵呵呵，内功门派的练功秘诀不能轻易外传，这是各门各派的规矩，就是能外传也需要掌门人的同意，这可不是一个门下弟子说传就能传的。”