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第四百一十章 按摩训练法(2/3)

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  “好,我们去训练场。”陈刚也一样,他也想要赶紧试试,这个新方法会怎么样呢!

  两人这就一起快步来到了训练场。

  到了那里的,陈刚就又学着他之前在老中医那里学来的拍肩膀的按摩方法,给赵伟按摩了一下。当然,这一次陈刚不是随便拍赵伟的肩膀,而是在赵伟的肩井穴上进行拍打呢!是用的一种拍打按摩的方法。

  之后,他就又看着赵伟说道:“好了,你赶紧跑吧!看看你这一次,会不会跑出一个更好的成绩。”

  赵伟听了陈刚的话,也是迫不及待地就开始进行百米赛跑了。

  一切就是让赵伟感觉非常的高兴。他一起跑,就是非常顺利。他感觉是越跑越能劲。这一次跑下来,他感觉成绩应该是不错的。

  果然,他跑过终点后,陈刚就兴奋地拿着秒表看着赵伟大笑道:“哈哈!哈哈!真是太棒了。赵伟,你突破十秒大关了。”

  一看陈刚那兴奋的表情。赵伟先也就是兴奋了起来。他赶紧跑到陈刚面前看自己的成绩。

  “九秒九九!我真的突破十秒大关了。”

  一看陈刚手中秒表上的成绩,赵伟也是高兴地跳了起来。毕竟,这个九秒九九的成绩,对于赵伟来说,感觉就象是神话一样呢!要知道,他之前根本没有跑出过这么好的成绩。他之前的最好成绩,也就是十秒一八呢!

  “哈哈,这下,我们距离世界冠军的距离就是不远了呀!看来,这个方法真的是很管用呀!我们才刚一用这样的方法,你的成绩就是突飞猛进呀!这样下去,你距离拿世界冠军的距离是不远了呢!”陈刚看着赵伟,那是兴奋的不得了。就好象赵伟现在已经是一个世界冠军了一样。

  “没错!陈教练,这个方法真的是非常好。要是我们一直用这种方法训练下去,那我完全可以达到杨风的水平。”赵伟当然也相信,这个方法,那真的是非常的管用了。

  “嗯,看来,我们以后,就一直要用这样的方法训练了。这样的话,我们在三个月之后,去参加国际田径黄金联赛的时候,我们至少也可以拿到一块金牌了。”陈刚可就想着要让赵伟到田径黄金联赛上面去拿金牌呢!

  “好,我这三个月,一定要好好训练,我一定要在这个田径黄金联赛上面,拿到一块金牌。”赵伟听了陈刚的话,那也是非常的高兴。

  “行,那我们就赶紧继续训练吧!看看你再跑一次会跑出什么样的惊人成绩吧!”陈刚很快就满足于赵伟这个九秒九九的好成绩了,还想要赵伟,再创造出一个更好的成绩。

  “好,我们继续训练,我要再一次打破刚才我保持的九秒九九的纪录。”赵伟也是非常的兴奋,就感觉自己面前已经是放着一块金牌,自己可以随随便便就拿到手里。

  就这样,陈刚又在赵伟的肩膀上拍了几下,当然也是在肩井穴的方法进行拍打呢!也是对赵伟肩膀上的这个肩井穴进行按摩呢!

  赵伟同样也是感觉到很兴奋。感觉自己这一次,也应该跑出更好的成绩。

  可是这一次跑过了终点后。陈刚可就没有那么兴奋了。他看着秒表上的成绩,没有了刚才的那种兴奋劲。

  因为,赵伟这一次的成绩只是十秒零九。这一次,不但是没有突破十秒大关,竟然是一下子就又掉到了十秒之外了。

  虽然是十秒之外,可这个十秒零九和九秒九九,也就是相差了零点一秒。这是一个很短的时间。赵伟根本就没有感觉到,自己这一次跑的比上一次慢。他感觉自己这一次跑的和上一次一样快。甚至是感觉跑的还要快一些。当然,他的心理方面,就是影响了他对自己这一次奔跑速度的判断。

  本来赵伟还想,自己这一次一定还能够突破十秒大关。虽然感觉不会有太大的进步,他还想,肯定能够进步到九秒九八或者是九秒九七这样的程度。
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