‘嗖’篮球直直飞了过去，连筐都没碰到。
“这？”瞬间被自己的实力打脸。
柴傅超和林炎烨把他的投篮动作全都录了下来，“哎！完全没进步啊！”
“就是！”柴傅超看着录像，顺带吐槽。
“你们给我闭嘴！”伊龙瞧着兄弟们接连吐槽，这哪是来陪他训练的，分明是吐槽。
温老瞧着伊龙：“阿龙，你刚刚只是投球姿势错了，好在你才刚开始练习，没有养成坏习惯。”
“啊？姿势错了”伊龙并未觉得自己哪里有问题。
温老调整他的投球动作，伊龙举起篮球，总觉得手酸：“教练，我总觉得很难看。”
温老不以为意：“不管好不好看，先保持这个的动作！”
伊龙保持投篮姿势顿了一秒，这得保持多久。
温老继续调整他手腕的力度：“然后上半身放松，试着轻轻把球抛出去。”
“行吗？”
伊龙尽量让自己放松，然后把球抛出去，‘砰’篮球打在篮板上。
柴傅超看着刚刚看颗球，“虽然一样没进筐，但感觉比刚刚好多了。”
“没错”林炎烨将伊龙刚刚投球动作，完整的录了下来。
小艾高兴不已，欢呼道：“阿龙，你刚刚的动作很不错！”
“真的吗？”伊龙得到小艾的夸奖，整个人异常兴奋：“教练，我们继续练习，我现在感觉斗志满满。”
乐瑶不想吐槽，小艾一句话就让伊龙满血复活，典型的单恋。
温老微微一笑，转头道：“录像的工作就麻烦乐瑶，林炎烨和柴傅超负责传球，小艾主要负责记录阿龙的进球率。”
“没问题！”
温老鼓舞士气：“大家一起加油吧！”
“好！”
安阳市。
涂昊瞧着地址，再看看面前的篮球场：“应该是这里了。”
“涂昊，温老跟我们打过招呼，说你们会来和我们打练习赛，我是球队的许教练。”一个老伯走了过来，给他们打招呼。
“许教练好！”涂昊虽然不清楚对方是怎么知道自己的，但对方毕竟是教练，还是要有礼貌。
许教练客气道：“这位是我们的队长大三的杨瑞！”
“这就是英华啊！”队长杨瑞瞧着英华，轻虐道：“好像也不怎么样？”
涂昊听出他的讽刺：“你…”
杨瑞不以为意，态度很傲慢：“看来A市是真的没球队了，连英华这种不入流的球队也能打进全国大赛。”
“彼此彼此！”
梁伦顿时火冒三丈：“这就是对方的待客之道。”
孙旭暗暗捏了拳头：“好在伊龙没来，不然肯定见血！”
“大家刚刚见面，我们这次是打练习赛，彼此切磋，友谊第一，比赛第二嘛！”许宾瞧着双方的态度，还没比赛，就开始相互挑衅。
“哼！”
杨瑞微微一笑：“我很期待与你们英华的练习比赛。”
裁判拿着球走向中圈，涂昊准备和许南跳球。
‘嘟’哨声吹起，涂昊和许南迅速起跳，涂昊跳球的能力明显高于许南，毫不客气的把球拍给孙旭。后者持球，直接发动快攻。