叶尘吩咐二人大肆采购石灰和防疫病的药材，越多越好，他要为防止洪灾真正到来之后，灾民救治和防疫做准备。
其余时间，叶尘全部用在了苦练内功和白沧海教授给他的剑法上面。
白沧海教授给叶尘的剑法，核心要点就一个字————快！
所谓天下武功，唯快不破！
只要你的剑够快，即使功力没有对方深，但也能够在对手招式打在自己身上之前，剑已经刺在敌手身上。甚至在猝不及防之下，敌手反应稍慢，一剑便可见生死。
而按照白沧海所说，要想拔剑快、出剑快，唯有一个办法————练！苦练。
当同一个拔剑动作练上百次、千次、万次，甚至数万次，形成一种本能反应，由条件反射过度到非条件反射时，你想慢都慢不了。
同样的，当同一个出剑、刺剑姿势练上无数次之后，自然就会很快，甚至快到寻常肉眼捕捉不到痕迹，寻常武者根本反应不过来，便已经被一剑穿喉。
所以，叶尘这些日子将自己能够利用的所有时间，都用在了练剑之上。好在他体质特殊，如今内力小成，内气非同小可。力气精力好似无穷无尽，就算持续练上一天，也能够坚持得下来。
所谓工夫不负有心人，这半个月时间的苦练，效果也是出奇的好，只是如今他到底达到了什么样的实力，因为他所练剑法的特殊性，一出剑必见血，没法找人试招，所以叶尘自己都不知道达到了什么样的层次。问白沧海，后者也是只摇头而不语。这让叶尘这两天心痒痒的不行。
不过，练过白沧海教授的剑法之后，叶尘也终于明白为什么凡是被白沧海挑战的剑客，最后都被白沧海杀死。这不是白沧海真的有多嗜杀，而是他的剑法就是杀人剑法，一出剑便难以留任何余地。对手实力低，不死都难。
另外，叶尘在练功练剑之余，还去拜访了一下曹府和罗府。毕竟他被掳走之后，曹家和罗家都抽出一半护卫随麻刚子南下搜救于他。
和曹彬、罗公明分别深谈之后，叶尘也更近一步明白当前朝廷明面上的平静之下，赵普和赵光义之间的明争暗斗已经越来越激烈。
因为两赵当前争斗的关键————泗州知府窦士海囤积大量粮食一案的罪证实乃叶尘找出来的，所以曹彬和罗公明都再三给叶尘强调，千万不要掺合两赵之争中。叶尘对此也表示深以为然。
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鬼医自来到叶府之后，这是第二次流露出发自内心的笑容，喻清妍知道，自己这位性格孤僻的师傅流露出这样的笑容，已经代表着他此时真的非常高兴。
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