原本陆飞因为一晚上的折腾有些的萎靡不振，而现在却已经是神采奕奕了。“这打坐竟然如此好，早知如此，我根本不吃药打针，只管打坐就行了。”感受到自己的精神状态，陆飞有些后悔的说道，因为其体质自幼体弱多病的缘故，陆飞经常与医院打交道，所吃过的药与打过的针
要比一般人多了多，受了不少罪，此番体会到打坐的效果，直让陆飞大呼后悔。只是陆飞不知道的是，若是一般的打坐根本没有多大的效果，此番吴悔运用精神力量，把太极功法融合五行诀形成的一种新的功法印记在他们的脑海中，让他们掌握了一种全新的打坐功法，这种打坐功法
可是比吃药打针的效果强百倍，若是他们真的能够坚持下去，起码能够百病不生，长命百岁，用普通凡人的话来说，是仙法也不为过。
吴凡的脸色同样泛着丝丝的惊奇，他见识过吴悔的强大，却也没有想到自己学习的效果如此好，可以说是立竿见影，吴凡对于变强也是充满了信心。
“白无崖，现在打坐完了，还要学习什么？”吴凡向吴悔问道，一个半小时的学习时间，花了一个小时用在打坐上，还剩下半个小时的时间，吴凡想要知道吴悔还要教什么。“剩下的半个小时，我要教你们一些太极的招式，让你们能够运用于实战中。”吴悔说道，吴悔的主要目的就是让他们进行打坐，感悟天地灵力，只有真正感悟到了灵力存在，他们才正式进入到修炼界中，
不过吴悔终究是依传授功夫的名义让他们训练，自然也会传他们一些招式。
“传统的太极讲究以静制动，以慢打快，后发制人，我所传授的太极功夫并不如此，而是以先机取胜。”吴悔说道。
“何谓先机取胜？”陆飞与吴凡两个人都是有些疑惑，不约而同的问道。
“先机取胜就是料敌先机，预判对方的动作，而加以遏制，这需要强大的精神力才进行判断，所以你们以后的修炼，以打坐为主，修炼招式为辅。”吴悔说道。
吴凡与陆飞两个人有些面面相觑，他们从来没有听说过竟然会有这样的理论。
料敌先机？要怎样料敌先机，难道说对方的下一步动作，真的能够判断不成。吴悔也知道自己所说的他们难以理解，吴悔也没有指望他们段时间内能够掌握，只要他们能够修炼出灵力出来后，在与人对战时，凡人的动作就能够看穿，这料敌先机是建立在他们进入到修炼界之后才能
够掌握，而现在吴悔是先指给他们一个修炼方向。
华夏的太极招式都是有着固定的套路，吴悔用自己改造的招式向吴凡与陆飞两人演练一遍。
虽然这是吴凡与陆飞第一次学，他们也是模仿的有模有样，这要归功于之前打坐的成果。
精神力的强大让他们领悟力也是增加了不少，第一天的学习，太极的招式套路已经大致学会，下一步只要进行巩固练习便是能够掌握。“虽然我们规定的学习时间只有早晨一个半小时左右，你们回去之后，也要多多的领悟，特别是我所传你们的打坐功法，这是学习太极功夫的基础，你们更是要牢记，还有一点，不可外传，知道吗？”时间
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