比如在天气闷热时,因为地面温度更加的高,在这种情况下踢球人会感觉呼吸困难,腿脚无力,很容易会造成中暑,所以,在炎热的夏天最好等到下午5点钟后在进行足球运动,没有太阳光强烈的照射会让人在踢球的过程中身体感觉更加的轻松。如果在这样的情况下踢球,则要随时的至于补水。因为运动员在奔跑过程中,体温常升高到40℃左右。由于环境温度高,只能通过出汗散发热量。如果汗量达到体重的1―5%,运动员的最大吸氧量和肌肉工作能力就会下降30―50%,若不及时补充水分,便会发生中暑昏厥。另外,为了散发热量,大量血液流向人体表面,使人满面通红,皮肤下面也充满了血液,这样,中心循环血液减少,造成中枢神经疲劳,肌肉活动能力显著下降。同时,随汗排出的氯化钠、钙、钾、镁等元素过多,也容易引起抽筋。
如果是大风天,刮东风,球往西斜;刮西风球往东飘;逆风球,落点近;顺风球,落点远。而风向、风速变化莫测,球员只能凭实践经验进行判断。1998年法国世界杯第一轮比赛中,赛场风力在4―5级左右。在巴拉圭对保加利亚上半场比赛中,巴拉圭“逆风”,风速削弱了球的飞行速度,也使球员奔跑速度下降,呼吸感到不适,整个上半时几乎没有什么像样的射门。而保加利亚队却借着风势,大举进攻;下半场,保队在“逆风”中全力防守,而巴拉圭队全力进攻。两队各在“顺风”时打出了半场好球。
如果是大太阳的天气,阳光对双方球员的影响也是非常的大,所以在比赛开始的时候两只球队选边时,双方的队长就会考虑阳光照射球员眼睛的情况,做出一定的选择。比如很多守门员在面对阳光时,对球的扑救会出很大的问题,这个时候比赛前给守门员准备一顶帽子就成了必须的了。
而雨天时,由于水的阻力,足球的移向、速度、落点和晴好天气时大相径庭。有些射门球在正常天气下必进无疑,但由于雨水的阻力,使球速骤减,容易被对方扑救。不过,“水球”表面湿滑,守门员在扑救时容易脱手,这就给迅速赶来的攻方队员补射创造了机会。
所以在雨天中比赛,“力量型”球队的战术思想是尽量把球踢到对方罚球区附近去打。利用身高体壮优势,采用长传吊冲战术,充分利用两翼空隙,边路传中或斜吊后攻门。或由前卫队员在罚球区附近,接门前顶出的球,进行远射、头球攻门或发动二次进攻。防守时,多采用区域防守,前场球员积极堵抢,后卫之间相互保护补位。门前危急混乱时,果断大脚解围。
“技术型”球队的基本战术思想是尽量把球控制在自己脚下。利用身体重心低、柔韧性好、脚下控球能力强和习惯于“水战”的特点,坚持打地面球、打攻势足球。在雨小或雨停后,草皮摩擦减小,球速和球的反弹速度加快,因此,只要有机会就果断起脚射门,前场球员则插上补射。草场泥泞有积水,皮球容易中途粘滞不动,对于传、接、带、过人等技术都有较大影响。因此,球员之间随时要做出机动反应,一旦失球就积极反抢。在禁区附近实行密集防守。
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