“兵就要有个兵样，站要有站姿，坐要有坐姿，蹲要有蹲姿，走要有走姿，跑要有跑姿，哪怕你睡都要有睡姿。这些都是接下来你们要训练的科目，除了这些，还有五公里越野，极限越野，障碍，器械等训练，只有通过了这些训练，并且合格了，你才算是一个兵，否则你什么都不是。”这不，好不容易跑完新兵的第一个五公里，还得受训一下才行。
就在大家认为结束了的时候，胡连长的训斥声又响了起来，听到这训斥声，所有人都是一副苦瓜相。
经过五公里的越野，再加上刚开始做一俯卧撑，大部分人都累趴下了，实在是站不起来了。而王昊天与朱志吉和伍平三人，虽然没那么不堪，但三人此时还是汉流满面。这时停了下来，王昊天才运转功法，缓缓的恢复体力得。
正常情况，王昊天也会和累趴下的那些人一样，一起累趴在那。但在五公里越野的时候，又出现了做俯卧撑时的情况，每当他快支撑不住时，体内的真气就自行在体内运转一圈，这样他就又恢复如初。
可当跑了快三公里时，王昊天突然醒悟过来，龙诀第二层是练体，所以每次出现体力不足时，功法就自行运转了起来。而王昊天跑完三公里时，发现除了自己以外，所有人都是汉流夹背的，所以在跑后面两公里，每当功法自行运转时，他就阻止了功法的运转，完全靠体能跑完剩下的两公里。而这两公里也让王昊天累得够呛，不过他也有一个发现，不用运转功法来恢复体力，在跑步的过程中一次次用意念去克服那种无力感，每次克服过去后，他发现自己坚持的时间会更久一点。
而在跑完五公里时，王昊天一边听着胡连长的训斥，一边运转功法恢复体力（这是在这次跑步中发现的，功法可以恢复体力）。而这时王昊天也发现了，在体力消耗过后运转功法跟平常运转功法修练不一样，具体哪不一样，他还不明白。
与此同时，朱志吉和伍平的恢复速度也是挺快的，至少比其他人快很多倍。王昊天运转功法让真气在体内走了两圈，感觉差不多了就停了下来。
“看看你们一个个的熊样，才这点量就这样了。算了，懒得再说了，各班班长，在早餐后带领本班人员整理内务，一个小时后检查，不合格者全班每人两百个俯卧撑。明白了吗？”胡连长说道。
“明白。”几个班长大声回答到。
“好了，解散。”胡连长说道。
听到解散两字，所有人都松了口气。然后在各自班长的带领下缓缓的去就餐，想快，可实在是走不动了呀。
“王昊天、朱志吉、伍平，你们掺扶着其他人，快速去就餐。”这时徐班长对他们说道。
而王昊天他们三人看到徐班长扶着两人，也跑过去扶着其他人朝食堂走去。
“胡连长啊，你这药下得有点重啊。”此时在办公室里，郑营长对胡连长说道。
“营长，这些新兵蛋子，不给他们下点猛药，他们还以为当兵很好玩呢。再说了，你也知道这药下的还不是最重的。”胡连长笑着说道。
“你啊，还是这个性。”郑营长也笑着说道。
“营长，你也知道，我一直都想进那支队伍，可进不了。所以我就想我的兵能进去，那我就得下猛药呀。”胡连长说着。
“嗯，经过刚才的突击训练，有发现这方面的苗子没有啊？”郑营长问道。
“呵呵，别说，还有几个像那么回事。”胡连长回道。
就这样，两人在这聊着这些新兵，也对接下来的训练作了人规划安排。而王昊天他们这些新兵，如果知道接下来的训练量是其他连的几倍，不知道他们会个么想。