方一凡跟着小梦讨论艺考。
宋倩安抚英子让她不要去南大。
学校为了缓解高三学习的压力也进行了一个讲座。
“大家可以找自己认识的人，每十个人一组，组成一个圆圈，然后大声的向同组的其他队员介绍自己，可能大家觉得这个活动非常的幼稚，但是等到真正进行的时候会发现，我们中间有很多人会跟大家的反应不一样，如果你发现你同组其他队员有异常情况，一定要记住，不要去打扰他，不要去尝试安慰他，给他时间安抚他的情绪，一定要大声的自我介绍。”
林磊儿道：“英子，表哥，王一迪，陶子来，来围个圈，围个圈。”
林磊儿先自我介绍道：“我是林磊儿，是方一凡的表弟。”
季杨杨：“我叫季杨杨，我是刘静和季胜利的儿子。”
方一凡：“我叫方一凡是童文洁和方圆的儿子。”
乔英子：“我叫乔英子，我的妈妈是宋倩，我的爸爸是乔卫东。”
……
一位又一位进行自我介绍。
“第二个活动有些微调，就是我们大家相互之间不需要说话，每个人拥抱左右两侧的队友，时间要超过三秒钟，这个活动我称之为拥抱疗法，它可以减缓心率，降低血压，释放快乐成分的多巴胺分泌，同学们你们此刻一定要放弃自己内心的杂念，不要害羞，坦然的去拥抱你身边的同性或者异性，开始吧，”
林磊儿先是和陶子拥抱，紧接着又和乔英子拥抱，乔英子紧紧的抱住他，不肯撒手。
林磊儿送乔英子回家，乔英子显得很不痛快。
林磊儿：“英子，你今天有些不开心呀，拥抱疗法把你弄郁闷呢？”
乔英子：“老师不是讲道原生家庭的影响了吗，我一想到我爸妈有些难受。”
林磊儿：“英子，我跟你一样，我爸妈也离婚了，而且我妈还没了，我爸对我也不好，从来就不看我，而且还打我。”
乔英子看的有些心疼：“磊儿，来抱抱。”
乔英子和林磊儿拥抱一下。
林磊儿将乔英子送到家门口，乔英子对林磊儿道：“我妈给我的压力实在是太大了，我家里有一张计划表里面写了从早到晚我要干什么，我不能干什么，我都得严格按照那张表上来执行，我真的快喘不过气了，我这次期中考试吧，那些题我其实都会，我知道答案是a，但我写下去就是b。”
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