有些笼统，而且也可以看作是球员和教练对于防守战术的“完美预期”，并没有太多属于瓦特自己的东西；但其中一个小小的关键却是正确的：防守端锋的基本功，这也是陆一奇建立整个防守体系的核心。
按照陆一奇的构思与想法，未来整个防守体系建立起来之后，在西雅图海鹰的“轰爆军团”基础上进一步拓展，防守锋线与线卫的战术配合就是至关重要的环节，而防守端锋的突袭作用也就是不容忽视的。
从这个角度来说，瓦特确实捕捉到了一些蛛丝马迹，尽管不太清晰明确，但直觉的方向性却是正确的。
对于年仅十八岁的大学球员来说，这份睿智就已经非常难得了——
当然，理解陆一奇的战术理念是一回事，运作与执行又是另外一回事，擅长纸上谈兵的教练着实不在少数，否则陆一奇的现有战术体系早就已经被联盟其他教练和球队研究透了，否则那些成名已久的教练也早就失去魔力了。
但对于球员来说，要求就不能再更高了，陆一奇对瓦特的回答非常满意。
陆一奇注视着瓦特，眼底流淌出了笑容，“那么你现在知道自己应该怎么做了吧？”
瓦特稍稍愣了愣，马上就反应过来，连连点头，“我会增加基本功训练的！相信我，教练，我会做到的。”
陆一奇百分百相信瓦特，这位就是联盟赫赫有名的训练狂魔，“你需要增重，还需要增加脚步和重心的灵活性，不要仅仅增重，还需要增加柔韧度，如果有时间的话，可以增加一些瑜伽或者水中训练。”
上一世，瓦特先后三个赛季遭遇了严重伤病。
2015赛季后半段就始终在带伤作战，手指伤势、椎间盘突出症、五处肌肉撕裂伤的修复，而即使这样也依旧是全勤登场，并且蝉联了2015年的联盟年度最佳防守球员，不仅成为纽约巨人的传奇巨星劳伦斯-泰勒（Lawrence-Taylor）之后首位完成蝉联的防守球员，而且也追平了劳伦斯-泰勒三次赢得该奖的联盟记录。
但紧接着，2016年，瓦特因为椎间盘突出症复发而赛季报销；2017年，瓦特仅仅完成了五场比赛就再次赛季报销。
2019年，瓦特因为第八周的胸肌撕裂而缺席了常规赛剩余所有比赛，尽管竭尽全力赶在季后赛前复出，并且跟随球队一起击败了布法罗比尔，但随后一轮却被夺冠热门堪萨斯酋长逆转，输掉了比赛。
即使没有伤病，瓦特也已经成为历史最佳防守球员的候补，但无疑，伤病正在严重拖累他前进的脚步。
因此，陆一奇这才给予了真诚的建议，不管未来瓦特前往哪只球队，他都真心希望这位天赋异禀又勤奋刻苦的球员能够远离伤病，达到更高的巅峰，这对于橄榄球整个运动来说都是好事——
撇开教练的身份，陆一奇也是一位普通球迷，真心实意地尊重和喜爱那些优秀球员，也希望他们能够碰撞出更多精彩的对决。
现在还是稚嫩青涩少年的瓦特满头都是问号：教练刚刚说了什么？