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酒店，后院。
杀戮之都没有白天黑夜之分，镶嵌高空的紫月泼洒清冷的月辉在庭院中，就见一名少年赤着上身，进行俯卧撑锻炼。
“四百六十七……七百五十四……九百九十九……一千！”
俯卧撑，仰卧起坐，举重，青蛙跳……
种种常人看似普通的锻炼，当数量达到累计达到上千的时候就会形成某种质变。
汗水从额头、脸颊、手臂、大腿不断滑落，在黑曜石板砖上积起一滩滩水洼，杨明却浑不在意。
当魂师达到六十级魂帝，像类似的锻炼，已经无法给杨明带来明显的变化，甚至无法直接提升杨明的战力，但杨明早已每天一大早修炼，习惯二字早已铭刻在骨子里，也没有什么意愿去改变什么。
而就是这般常人难以企及的高强度锻炼，却一点点地挖掘杨明身体的潜能，将隐藏在体内的赛亚人血脉刺激出来，以一种缓慢而坚定的速度，逐渐增强细胞的质量，紧致肌肉，密实骨骼，提纯血脉。
这种变化是潜移默化的，甚至就连杨明都没有察觉到。
胡列娜后背倚靠在庭院的墙上，一双如剪下秋月的美眸定睛地看着杨明锻炼时的样子，就像是小迷妹一样，情不自禁地露出欣赏和倾慕的神情。
春风一夜之后，胡列娜身上褪去了少女的青稚感，由里到外地散发出一种成熟诱人的气质，就像是熟透的樱桃，让人忍不住采摘下来，一尝芬芳。
今天胡列娜穿了一身黑色的紧身衣，将她丰润的胸膛尽情地勾勒出来，真可以说是横看成岭侧成峰，远近高低各不同。
裙摆之下，两条黑色的长腿交叉一起，一手托着腮帮，眼眸出神远眺。
这幅画面，如同最高明的画师笔下最精美的油画。
见杨明锻炼收功，胡列娜踩着蝴蝶步，如同一只无忧无虑的小精灵，带着一缕诱人的清风，手上捧着一杯热好的牛奶，这是杨明幽海纳戒中的存货，杨明可受不了血腥玛丽，在进入杀戮之都之前，就早已在幽海纳戒中囤积了大批的饮食活物，多亏里面空间很大，能够支撑他三年用度。
“杨明，累了吧，喝点牛奶暖暖身子。”
胡列娜就像是温柔体贴的妻子，将牛奶递给杨明后，还将一条厚实的毛巾披在杨明赤膊的双肩上，害怕他着凉感冒。
若是让武魂殿熟悉胡列娜的人在这里，铁定无法将眼前这个知书达理、温柔体贴的女子，和那个娇柔妩媚的媚娘子联系在一起，简直是判若两人，有木有！
但对于无论是肉身还是灵魂都深入浅出的二人，杨明却早已知晓，这才是胡列娜原本的性格，只不过以前多是受到武魂的影响，才会让她看起来妩媚过人，实际上她骨子里还是很小女子，也很保守，当她心底里认定另一半之后，就会全心全意地对待，不会有任何二心。
此前杨明的一番话，彻底打消了胡列娜的一些顾虑，也让她彻底放开，重拾本我。
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